¿Qué tipo de sopa deben tomar los bebés para nutrir sus pulmones en otoño?
Práctica:
1. Lavar y pelar la pera, cortar un extremo de la tira en trozos pequeños a modo de tapa y sacar el corazón de la pera restante para hacer una pequeña. taza.
2. Desmenuzar la Fritillaria de Sichuan y ponerla en un bol de peras con una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cúbrala, póngala en un bol pequeño y cocine al vapor hasta que las peras estén maduras. .
Eficacia: Las vieiras de Sichuan y la pera guisada tienen un aspecto único y un sabor dulce. A menudo se administra a los niños después del otoño. Puede calmar la sequedad otoñal, humedecer los pulmones y curar la garganta seca y la tos.
2 Ingredientes para la sopa dulce de raíz de loto y Luo Han Guo: Luo Han Guo, raíz de loto, dátiles rojos y azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Lavar la raíz de loto, pelarla y cortarla en rodajas. Pela el Luo Han Guo, remoja los dátiles rojos y lávalos.
2. Poner todos los ingredientes en la olla, agregar suficiente agua y dejar hervir durante 15 minutos, luego agregar el azúcar moreno y hervir.
Eficacia: Esta sopa tiene un sabor dulce y delicioso y tiene los efectos de limpiar los pulmones, aliviar la tos y proteger la garganta.
3 Ingredientes para la sopa de Tremella y Semillas de Loto: Semillas de loto, Tremella fuciformis y azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar las semillas de loto y el hongo blanco en agua respectivamente y recogerlas.
2. Luego poner las semillas de loto y el hongo blanco en un bol, agregar una cantidad adecuada de agua y agregar el azúcar de roca y los dátiles rojos después de media hora.
Eficacia: La sopa de semillas de loto Tremella es dulce, suave y deliciosa. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos y humedecer los intestinos, y es muy adecuado para que lo coman los bebés en otoño.
Sopa de cerdo de 4 azucenas Ingredientes: azucena, carne magra.
Preparación: Lavar el cerdo, cortarlo en trozos, hervir en agua con azucena hasta que esté cocido, añadir sal al gusto.
Eficacia: la sopa de cerdo con lirios puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, calmar el corazón y calmar la mente.