Las investigaciones muestran que dormir lo suficiente puede mejorar el rendimiento laboral. ¿Qué opinas?
Con el ritmo acelerado de vida y el repentino aumento de la presión vital, muchas personas padecen insomnio. Ahora, los síntomas del insomnio se están extendiendo a los jóvenes. Según estadísticas incompletas, el número de personas con insomnio en mi país representa alrededor del 20% de la población total, y la proporción aumenta año tras año, con una tendencia evidente de gente más joven. El grupo principal tiene entre 20 y 40 años, y la proporción de mujeres es ligeramente superior a la de hombres. Las personas estresadas y con una gran carga de trabajo mental tienen más probabilidades de sufrir insomnio.
Las personas que son más propensas al insomnio generalmente son editores en línea, profesionales de los medios de comunicación, operadores de nuevos medios, abogados, médicos, gerentes de empresas, etc. Entre ellos, aunque los niveles salariales de los editores en línea, los profesionales de los medios propios y los operadores de los nuevos medios no pueden compararse con los de los abogados, médicos y ejecutivos, sus condiciones de sueño son las más preocupantes. En una palabra, se trata de "ganar dinero vendiendo repollo y dinero vendiendo harina blanca".
Se sabe que el sueño afecta la atención, la memoria y las capacidades cognitivas, los tres elementos esenciales del trabajo. Mejorar estas tres habilidades puede mejorar la capacidad laboral y la eficiencia y luego convertir el aumento de productividad en salarios. Por tanto, mejorar la calidad del sueño se convierte en un atajo para mejorar estas tres capacidades. Si no se puede mejorar la calidad del sueño, sólo se puede aumentar el tiempo de sueño, buscando primero cambios cuantitativos y luego cualitativos.
Según una investigación, si duermes 1 hora a la semana, tu salario aumentará un 5%. ¡Dormir es ganar dinero, el insomnio es una pérdida de dinero!
Por ello, salvar el sueño de las personas insomnes se ha convertido en un tema mundial. Según el conocido medio extranjero theonionnews, los remedios caseros para tratar el insomnio son muy populares y las acciones de las empresas especializadas en la producción de medicamentos contra el insomnio se han disparado. La elección de Trump como presidente de los Estados Unidos provocó la caída del mercado de valores, y estas empresas farmacéuticas se convirtieron en el pilar del mercado de valores, convirtiéndose en una corriente verde y roja.
Para promover el sueño, gané dinero mientras dormía y nació una nueva profesión: ¡dormir! Donde hay demanda, hay oferta. Estos durmientes utilizan varios métodos para ayudar a las personas que no pueden dormir o no quieren dormir. Por ejemplo, para evitar que quienes "están apáticos durante el día y nerviosos por la noche" jueguen con sus teléfonos móviles en la cama, utilizarán medios técnicos para interferir. El software más famoso es "llamarte a la muerte". Originalmente este tipo de software se utilizaba para acosar a otros, pero ahora se está utilizando en la dirección correcta, lo que realmente se nota.
Una cosa: ¡la tecnología es inocente!
Algunos sonámbulos centrados en la tecnología se han ido alejando cada vez más. Llegaron a un acuerdo de cooperación con Samsung, un fabricante de teléfonos móviles de renombre internacional, e implantaron códigos en los teléfonos móviles de Samsung. Una vez que juegan con sus teléfonos móviles durante demasiado tiempo y duermen demasiado poco, sus teléfonos explotarán automáticamente. Samsung ha hecho una contribución imborrable al sueño humano. Las recientes explosiones de teléfonos Apple deben haber supuesto algún tipo de acuerdo con los durmientes.
Además del flujo tecnológico, también existen recordatorios de sueño que buscan recordatorios de sueño libres de contaminación en la tradición. Como todos sabemos, ¿cuándo es el momento favorito de los estudiantes para irse a la cama? Así es, cuando el profesor da una conferencia. Aunque ya no somos estudiantes, más de diez años de experiencia educativa nos han dejado una profunda huella en la marca de "estudiantes", que se despertará sin darnos cuenta, como cuando los líderes están en reuniones o leyendo libros. Entonces al hombre dormido se le ocurrió una buena manera de aprender y recitar las "Reglas del Discípulo". Algunas personas dicen que "Di Zi Gui" es basura cultural, pero después de las pruebas, "Di Zi Gui" todavía tiene muy buenos efectos en el tratamiento del insomnio.
La profesión de sonámbulo ha salido a la luz pública y ya no es despreciada ni dejada de lado. Sin embargo, el umbral de entrada para la industria de los literas es bajo y el nivel es desigual. Algunas personas que duermen incluso utilizan terapia de electroshock para despertarse. Por lo tanto, cuando los ciudadanos eligen traviesas, deben elegir traviesas con licencia comercial. Hasta donde yo sé, hay una chica hermosa que eligió un buen durmiente. Después de varios años de letargo, logró capturar al príncipe.
Ella puede, creo, ¡tú también puedes!