¿Beber miel antes de acostarte te hará engordar?
No, la miel es dulce, pero la mayor parte es fructosa y glucosa, que son azúcares simples. Pueden ser absorbidos directamente por el cuerpo humano y no se acumularán en la grasa del cuerpo, por lo que no engordarán el cuerpo humano. no te preocupes.
1 Hay un dicho en la medicina china: "Agua salada por la mañana, sopa de miel por la noche".
2. estómago todos los días al levantarse temprano y beber agua con miel todas las noches antes de acostarse.
3. La razón es: beber agua ligeramente salada por la mañana puede diluir la sangre que se siente muy pegajosa, tiene un pequeño efecto antiinflamatorio, humedece el estómago y alivia el estreñimiento; Es útil para la belleza y repone varios oligoelementos.
4. Por lo tanto, es más científico reservar el agua con miel para beber por la noche y beber agua ligera con sal por la mañana.
5. Por supuesto, algunos amigos tienen dificultades para defecar, por lo que beber agua con miel temprano ayudará a defecar, pero aún depende de la condición física del individuo.
6. Te deseo buena salud