¿Hay algún miembro de la familia en las tres industrias principales que aproveche su buena salud para ganar dinero y mantener a sus familias? por favor cuídalo bien

Con el rápido desarrollo económico y la aceleración de la reforma y la apertura, muchas personas en las ciudades han sido despedidas y desempleadas. Pero para tener personas mayores que cuidar, niños que mantener y una fuente de ingresos familiares, la mayoría de ellos son impacientes y eligen industrias que utilizan su salud para ganar dinero para mantener a sus familias. Déjame analizar estas industrias contigo. Si sus padres y familiares participan en esta industria, preste más atención en su vida diaria.

1. Trabajadores sanitarios

Los trabajadores sanitarios son "esteticistas urbanos" que crean limpieza y comodidad para la vida de las personas a través de su trabajo silencioso. Sin embargo, su ambiente de trabajo no es bueno. Trabajan en entornos hostiles durante todo el año. Debido a la exposición prolongada al polvo, los desechos, los gases de escape de los vehículos, el ruido, las altas temperaturas, los rayos ultravioleta y otros factores, su salud corre gravemente en peligro. Espero que sigan una dieta baja en grasas, coman comidas pequeñas con frecuencia, coman más frutas y verduras, hagan ejercicio apropiado, dejen de fumar y de beber, y mantengan el ritmo.

2. Taxista

Los taxistas dependen principalmente del trabajo y tienen que conducir durante varias horas o incluso diez horas al día. Dieta irregular a largo plazo, prostatitis crónica, piel áspera, espondilosis cervical, enfermedades gastrointestinales, diabetes, distensión de los músculos lumbares, hemorroides, etc. Todas estas son enfermedades profesionales que se pueden contraer fácilmente. Se espera que coman más frutas frescas ricas en proteínas y azúcar y otros alimentos ricos en vitaminas entre semana, y que beban más agua tibia entre semana. Sal del coche con frecuencia para hacer ejercicio y trata de comer a tiempo.