¿Cómo proteger la piel con tendencia acnéica?

Cómo cuidar la piel propensa al acné es una de las principales preocupaciones de muchas niñas a la hora de cuidar la piel propensa al acné. Algunas personas utilizan muchos remedios caseros y acuden a hospitales de belleza, pero existen ciertos métodos a los que prestar atención para cuidar la piel propensa al acné. Este artículo explica cómo cuidar la piel propensa al acné.

Cómo proteger la piel con tendencia acnéica 1. Cuando se trata de acné, tenemos que empezar por las causas del acné. No creas que no es importante. En todo hay que prestar atención a prescribir el medicamento adecuado.

Hay dos factores principales que inciden en la aparición del acné: la secreción excesiva de sebo en la superficie de la piel y la obstrucción de las glándulas pilosebáceas de la piel. Una vez que ocurre cualquier tipo de problema de la piel, es muy fácil desarrollar infecciones bacterianas, reacciones inflamatorias y otros problemas de la piel. En pocas palabras, si el sebo de la piel secreta demasiada grasa, se acumulará en la superficie de la piel, lo que no sólo provocará fácilmente un desequilibrio de agua y grasa en la piel, sino que también se convertirá fácilmente en un "caldo de cultivo" para las bacterias. , especialmente inflamación de la piel y otros síntomas difíciles de tratar.

Del mismo modo, si las glándulas sebáceas de la piel están bloqueadas, los productos para el cuidado de la piel u otros medicamentos que utilice no pueden penetrar en la piel. Las sustancias nocivas del interior de la piel deben eliminarse con urgencia, pero no pueden. fluyen debido a la obstrucción, lo que resulta en una degradación nutricional de la piel, un desequilibrio de agua y aceite en la superficie de la piel, lo que resulta en frecuentes brotes de acné.

Después de analizar esto, todos reaccionarán inconscientemente: ¡el acné es extremadamente difícil de eliminar!

No.

Lo más importante para eliminar el acné es la persistencia a largo plazo. Este no es un proyecto único. Es necesario dedicar esfuerzo y tiempo a cuidarlo. Si las cosas continúan así, se logrará el efecto de eliminación del acné y aclaración de las manchas. Bueno, lo más importante sobre cómo deshacerse del acné es que te lo cuento de antemano. Tienes que acordarte de hacerlo.

Antes de nada te diré basándome en mi propia experiencia en el tratamiento del acné, lo más importante es limpiar la piel con cuidado. Si no te desmaquillas y limpias bien la piel después de aplicarte el maquillaje, especialmente la base, el lápiz labial, el corrector y los polvos sueltos, incluso hay una variedad de maquillaje y sustancias asfixiantes y dañinas para la piel en el aire. Las sustancias quedan atrapadas en el aire. La superficie de la piel sigue lentamente su metabolismo hacia el cuerpo para repararse a sí misma mientras duerme.

Así que no olvides desmaquillarte y utilizar un limpiador facial todos los días. Si tienes la piel sensible, elige desmaquillantes y limpiadores faciales suaves y evita el uso de productos de limpieza a base de alcohol. Si tienes la oportunidad o el tiempo, puedes exfoliar o aplicar una mascarilla de barro para limpiar profundamente tu piel.

Otro punto es controlar el equilibrio hídrico y graso de la piel. Por lo general, cuando la gente habla de cuidado de la piel, ¡siempre piensan primero en mi blanqueamiento! ¡Necesito rehidratarme! ¡Quiero luchar contra el envejecimiento! ¡Quiero resistirme a quedarme despierto hasta tarde! Verá, no es fácil para todos controlar el equilibrio de agua y grasa, por lo que, naturalmente, no elegirán productos para el cuidado de la piel que equilibren el agua y la grasa. Por eso analicé las causas del acné. La secreción excesiva de grasa provoca un desequilibrio de agua y grasa. Por lo tanto, si bien la piel necesita hidratación todos los días, necesita equilibrar la proporción agua-aceite. Así, tónicos, lociones, esencias y cremas que equilibran el agua y la grasa.

Por último, mantén una buena rutina.

Cómo proteger la piel con tendencia acnéica 2 1. ¡No excaves! ¡No caves! ! ¡No caves! ! !

Si necesita eliminar el acné, intente acudir a una institución médica habitual. El médico seleccionará el acné adecuado para la limpieza manual. El tratamiento del acné se realiza con la piel desinfectada.

Si tratas el acné que no es apto para limpieza casual, si utilizas métodos inadecuados para limpiar el acné sin desinfección, es fácil que queden cicatrices.

2. Tabúes adecuados.

① Debe evitarse.

Trate de no comer alimentos con alto contenido de azúcar, como pasteles, postres, té con leche y bebidas;

Asegúrese de comer alimentos menos picantes y grasosos, como chile, estofado, frito y asado;

Te aconsejo que dejes de fumar y beber;

Sólo come suficiente proteína animal, ya que demasiada alimentará el acné.

②Evitación selectiva

Leche entera (procura no beber leche desnatada), yogur y café.

La cuestión de si estos alimentos se pueden consumir varía de persona a persona. No todas las personas que beben leche o café empeoran su acné, pero algunas personas sí lo empeoran.

Así que mi sugerencia es beberlo primero. Si no hay un agravamiento evidente del acné después de beberlo, puede estar seguro de que estará bien. Si obviamente lo bebes para tratar el acné, puedes evitarlo.

Tenga en cuenta que la leche dulce, las leches mixtas, el yogur saborizado y las bebidas de café con mucha azúcar son todos dulces y no deben consumirse. Lea atentamente la lista de ingredientes del producto.

③Puedes comer más.

Consuma más leche de soja, té, verduras y frutas frescas y cereales integrales, que son ricos en múltiples vitaminas.

Los hábitos alimenticios exigentes de los chinos conducen a una falta general de vitamina B en los nutrientes que consumen los chinos, y los nutrientes más relacionados con la salud de la piel son las vitaminas B. La aparición de acné está estrechamente relacionada con la falta de vitamina B6.

Por lo tanto, también se pueden añadir algunos complementos nutricionales de vitaminas del complejo B, o comprimidos individuales de vitamina B6.

3. Mejora tu estilo de vida

①Evita quedarte despierto hasta tarde: quedarte despierto hasta tarde es solo después de las 11 en punto y no es aceptable jugar con teléfonos móviles;

②Ejercicio adecuado: Los ejercicios de estiramiento adecuados (como yoga, Pilates) para relajar el cuerpo y la mente, y el ejercicio aeróbico sin sudoración excesiva son de gran ayuda para el acné.

Ten en cuenta que el entrenamiento excesivo de la fuerza muscular agravará el acné. Ah, por cierto, entrenamiento de fuerza muscular + dieta alta en proteínas, el acné no se detendrá.

③Mantenga las heces lisas.

4. Aprende a controlar tus emociones

Las malas emociones, como la ansiedad, la tensión, el mal humor, etc., pueden provocar fácilmente cambios endocrinos y nutrir el crecimiento del acné. El buen humor favorece la mejora y recuperación del acné.

5. Métodos correctos de lavado y cuidado facial.

① Limpieza adecuada

Utiliza un limpiador facial ligeramente ácido por la mañana y por la noche, limpia tu rostro suavemente y humedece suavemente tu rostro con una toalla limpiadora.

Domina la intensidad de la limpieza y evita el exceso de limpieza. No utilices limpiadores faciales, mascarillas limpiadoras y toallas de uso repetido durante mucho tiempo (las toallas deben reemplazarse una vez al mes).

②Refrescante e hidratante

El principio de hidratar la piel propensa al acné es ser refrescante y no grasoso. Es mejor aplicar refrescante y varias veces que ser demasiado grasoso y demasiado-. hidratante.

③Cuidado eficaz de la piel

Según las condiciones específicas de la piel, puedes elegir productos antiinflamatorios que contengan aceite esencial de árbol de té, extracto de reina de los prados de olmo, extracto de corteza de sauce blanco, ácido de frutas. o ácido salicílico, esteriliza, draga los folículos pilosos e inhibe la secreción de sebo.

④Elige las mascarillas faciales con cuidado.

Elige con cuidado las mascarillas faciales para pieles con tendencia acnéica. Si deseas utilizarla, elige una mascarilla que contenga ingredientes que puedan suprimir el acné.

De lo contrario no sólo no aliviará el acné, sino que lo agravará, prefiero no usarlo.

⑤ Procura elegir protector solar físico.

Cualquier persona con piel con tendencia acneica debe utilizar protección solar durante el día. Dejando de lado los efectos del fotoenvejecimiento de los rayos ultravioleta, los propios rayos ultravioleta tienen un efecto inductor directo sobre el acné.

Pero intenta elegir métodos físicos de protección solar, como ropa y sombreros, y evita el uso de protector solar. El protector solar puede obstruir fácilmente los poros y agravar el acné. Si es necesario utilizar protector solar, se recomienda elegir un producto protector solar refrescante. Puedes aplicarlo repetidamente después de sudar y sobre pieles grasas para evitar un protector solar con un SPF alto y un exceso de grasa en la piel.

⑥Evita el maquillaje y desmaquilla bien.

Evite el uso de maquillaje durante mucho tiempo, principalmente base, crema BB, crema aislante y otros maquillajes en polvo, que bloquearán la apertura de los folículos pilosos e inducirán acné.

Después de aplicar el maquillaje, debes utilizar un desmaquillante para retirar el maquillaje con cuidado.