¿Cuáles son los estándares de calidad del esperma masculino? ¿Cuáles son los estándares de calidad del esperma masculino?
Los hombres deben prestar atención a la calidad de su propio esperma, que no solo está relacionada con su propia salud física, sino también con la vida sexual y el embarazo. La mala calidad del esperma afectará el embarazo y también puede causarlo. aborto espontáneo, los hombres necesitan mejorar la calidad de su esperma, entonces, ¿cuáles son los estándares para la calidad del esperma de los hombres? ¿Cuáles son los estándares de calidad del esperma masculino?
1. Estándares de calidad del esperma de los hombres
1. Color del semen de los hombres
El semen normal es blanquecino o blanco lechoso. Si la abstinencia dura mucho tiempo, puede ser de color amarillo claro, rosado o rojo, principalmente debido a inflamación de la uretra, tuberculosis o tumores.
2. Volumen de semen masculino
Normal ≥2ml Cuando es superior a 7ml, es excesivo No solo disminuye la densidad del esperma, sino que también es fácil de fluir. de las partes privadas femeninas, lo que resulta en una disminución en la cantidad total de espermatozoides. Es común en la vesiculitis seminal menos de 2 ml significa muy poco volumen de semen, pero generalmente menos de 1 ml significa muy poco. En este momento, el área de contacto entre el semen y el tracto reproductivo femenino es pequeña o la viscosidad no es propicia para que los espermatozoides ingresen al cuello uterino de la mujer, lo que provoca infertilidad. Es común en paragonaditis grave, niveles bajos de testosterona y conducto eyaculador. obstrucción, eyaculación retrógrada, etc.
3. Densidad de espermatozoides en los hombres
Se refiere al número de espermatozoides contenidos en cada mililitro de semen. En los hombres normales, el número de espermatozoides en cada mililitro de semen debe ser superior a 20. ×106 Si la densidad de espermatozoides es inferior a este valor, se trata de oligozoospermia, lo que afectará a la fertilidad. Sin embargo, si la densidad de espermatozoides es superior a 50×106/ml, demasiados espermatozoides afectarán su motilidad y provocarán infertilidad.
4. Tiempo de licuefacción del esperma en los hombres
El semen normal es gelatinoso cuando se eyacula por primera vez. Puede licuarse por sí solo después de 30 minutos. "parecido a la sopa de arroz", que es más común en la inflamación, si no se puede licuar por mucho tiempo, es más común en la prostatitis y puede afectar la fertilidad.
5. Recuento de espermatozoides
Generalmente se expresa como el número de espermatozoides por mililitro de semen. El recuento normal es ≥20×106/ml. Por debajo de este valor se encuentra la oligospermia, que se observa en la disfunción espermatogénica causada por diversas razones. Puede provocar una baja fertilidad o infertilidad debido a la reducción de las posibilidades de que los espermatozoides ingresen a la cavidad uterina y a las trompas de Falopio. . Si el recuento de espermatozoides es superior a 250×106/ml, significa que hay demasiados espermatozoides, lo que también puede provocar infertilidad debido a su motilidad afectada.
2. Factores que afectan la calidad del esperma
Miedo al tabaco y al alcohol
El tabaquismo y el alcoholismo son los enemigos del esperma. El cuerpo de algunos hombres es bastante sensible a las toxinas de los cigarrillos, y la nicotina de los cigarrillos puede matar los espermatozoides. Por ejemplo, si un hombre adulto fuma 30 cigarrillos al día, la tasa de supervivencia de los espermatozoides es sólo del 40% y la tasa de deformidad de los espermatozoides aumenta. Se puede observar que fumar intensamente a largo plazo es uno de los factores importantes que conducen a la infertilidad. El alcoholismo no sólo puede provocar una función reducida de las gónadas, sino que también puede provocar anomalías cromosómicas en los espermatozoides, lo que provoca malformaciones fetales o un desarrollo deficiente. Por lo tanto, los adolescentes deben desarrollar el hábito de mantenerse alejados del tabaco y el alcohol. Como adultos, incluso si no dejan de fumar o beber, deben tener cuidado de no exagerar.
El segundo temor es el "hambre"
El crecimiento de los espermatozoides requiere un aporte de nutrientes. Algunos hombres tienen una dieta monótona, eclipses parciales, son quisquillosos con la comida y no les gusta comer alimentos de origen animal (como carne, huevos, pescado y productos lácteos, etc.). Con el tiempo, el contenido de zinc en el cuerpo puede disminuir. El oligoelemento zinc se conoce como el "factor de armonía de la pareja". El número de espermatozoides disminuye entre un 30% y un 40% e incluso hace que las personas pierdan su fertilidad.
Tres miedos al "calor"
El proceso de crecimiento de los espermatozoides requiere baja temperatura, de lo contrario los espermatozoides morirán prematuramente. Para mantener este estado fisiológico, cuando la temperatura es demasiado alta, el área de disipación de calor se expande. Cuando hace frío, se arrugará para reducir el área de disipación de calor, manteniendo así la temperatura del escroto más baja que la de la cavidad abdominal. Si un hombre tiene la afición de tomar baños calientes, esto puede reducir la cantidad de espermatozoides y provocar infertilidad.
3. Qué hacer si la motilidad de los espermatozoides es baja
El esperma es un portador importante de información genética para la próxima generación de hombres. Para los hombres que quieren tener bebés, la motilidad de los espermatozoides es baja. Es de hecho un duro golpe. Entonces, ¿qué debe hacer si lamentablemente padece esta enfermedad? ¿Cómo mejorar la motilidad de los espermatozoides? ¡Aquí hay varios métodos que le indicarán qué hacer si la motilidad de los espermatozoides es baja!
1. y té fuerte y otras bebidas y alimentos estimulantes. Especialmente los pacientes deben recordar evitar efectos adversos durante el tratamiento, como pantalones ajustados, jeans, saunas, baños de vapor, etc.
2. Ejercer moderación en las relaciones sexuales, prohibir las relaciones sexuales, prestar atención a la higiene personal, especialmente la higiene de los genitales externos, y evitar el contacto con factores indeseables, como las relaciones sexuales impuras.
3. Consumir alimentos que contengan magnesio puede mejorar la motilidad de los espermatozoides. El magnesio ayuda a regular la actividad del corazón humano, reducir la presión arterial, prevenir enfermedades cardíacas y también ayuda a mejorar la fertilidad de los hombres.
4. Consume más alimentos ricos en zinc, como ostras, gambas y almejas. El zinc juega un papel importante en el mantenimiento de la función reproductiva de los partidos masculinos. Porque el zinc es una sustancia esencial para el metabolismo de los espermatozoides y puede mejorar la motilidad de los espermatozoides.
5. Aumente su confianza e insista en tomar el medicamento según las instrucciones del médico. No lo tome de forma intermitente.
4. Cómo comprobar usted mismo la calidad del esperma
1. Observe la calidad del esperma.
Los espermatozoides sanos aparecerán básicamente de color blanco grisáceo y amarillo. cambia de color, si muestra un color amarillento entonces puede haber algo de inflamación. Si aparece rojo, el semen debe contener sangre y puede producirse inflamación uretral.
Si hay coloración amarillenta, y la coloración amarillenta se produce durante un corto período de tiempo, puede deberse al largo intervalo entre la eyaculación y la abstinencia prolongada.
2. Observe el recuento de espermatozoides
El recuento normal de espermatozoides en los hombres es superior a 2 ml. Si su recuento de espermatozoides no llega a 2 ml, provocará oligospermia, lo que provocará oligospermia. También puede causar infertilidad masculina.
3. Observa la viscosidad del esperma.
Utiliza una varilla de vidrio para levantar suavemente el semen. Si el semen supera los dos centímetros, significa que el semen es normal. significa que el semen es normal.
4. Observa si el semen está licuado.
En circunstancias normales, una vez eyaculado, el esperma se convertirá en gelatina debido a la acción de la coagulasa. , se licuará nuevamente en la próstata. La licuefacción se produce bajo la acción de las enzimas. Si esto no sucede en el semen, significa que hay una anomalía en los espermatozoides.
Si revisas en casa y encuentras algo mal, debes acudir inmediatamente al hospital para un examen detallado.