Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Estírate antes de acostarte y adelgaza después de quedarte dormido. ¡7 movimientos para adelgazar!
Estírate antes de acostarte y adelgaza después de quedarte dormido. ¡7 movimientos para adelgazar!
No solo antes de acostarte, sino también en tu tiempo libre todos los días ~
¡La mayoría son ejercicios de estiramiento, que son muy útiles para perder peso!
Si el bebé insiste en hacer algunas series cada día, habrá cambios visibles.