¿Qué comer para el baño de pies en otoño? ¿Qué comer para el baño de pies en otoño?

Al remojar los pies, es bueno "agregar algunos ingredientes" al agua de remojo de los pies, pero la alimentación debe basarse en las condiciones físicas individuales. Diferentes ingredientes tienen diferentes efectos.

1. Añadir jengibre para remojar los pies puede ahuyentar el frío.

El jengibre es un medicamento picante y cálido que alivia los síntomas y tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar los síntomas, con menos efectos tóxicos y secundarios. El jengibre puede estimular los capilares y mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo locales. Las personas que temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos pueden usar jengibre para remojar sus pies.

2. Añade artemisa: remojar los pies puede calentar tus pulmones.

La artemisa es de naturaleza cálida, de sabor amargo y no tóxica. Tiene las funciones de restaurar el yang, regular el qi y la sangre, eliminar la humedad y dispersar el frío, detener el sangrado y aliviar el aborto espontáneo. También se usa comúnmente en acupuntura, por lo que también se la llama "hierba". Remojar los pies en artemisa puede mejorar la función pulmonar y es muy beneficioso para las personas con bronquitis crónica y aquellas que son propensas a toser con flema blanca. Los pacientes con frío intenso y humedad pueden utilizar artemisa para remojar sus pies una vez a la semana.

3. Añade canela y pimienta: remoja tus pies para aliviar el edema.

Tanto la canela como la pimienta tienen el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang. Usarlos para remojar los pies tiene un muy buen efecto para aliviar el edema causado por la enfermedad renal.

4. Añade agua salada para remojar tus pies para esterilizarlos y desodorizarlos.

Nuestros pies pueden mancharse con ese olor por usar zapatos durante todo el día, especialmente aquellos que sudan con facilidad. Remojar los pies en agua salada puede esterilizar y desodorizar, prevenir el pie de atleta y mantener la piel de los pies suave y limpia.

Añade vinagre: un baño de pies te ayudará a dormir.

Añadir vinagre al agua del pediluvio puede coordinar la excitabilidad de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regular los nervios relajados y tensos, conciliar el qi y la sangre de los meridianos y tiene un buen efecto de ayuda para dormir. Cuando la presión laboral es alta, es fácil ponerse nerviosa. Es posible que las personas que tienen problemas para dormir quieran intentarlo.

Hay otro secreto: si quieres duplicar tu salud, debes masajear moderadamente los puntos de acupuntura de tus pies después de remojarlos, lo cual es de gran beneficio para tu cuerpo.