¿Qué debo hacer para reducir la hinchazón de mis ojos? Estos consejos te ayudarán a reducir la hinchazón en 3 minutos.
1. Coloque el pulgar y el índice en el interior del ojo (es decir, la posición de la cabeza del ojo) y masajee suavemente durante unos 3 minutos con. un poco de fuerza.
2. Presiona suavemente tus sienes con los dedos durante unos 3 minutos.
2 Método 2: Aplicar leche en los ojos, sumergir un hisopo de algodón en solución salina diluida y masajearlo para ayudar a aliviar el edema de la piel de los ojos. También puedes utilizar un hisopo de algodón humedecido en leche helada y aplicarlo en los párpados durante diez minutos. Frío y frío. Después de aplicarlo, tus párpados están hinchados. También puedes ponerte dos peras o piñas en los párpados para darle más brillo a tus ojos.
3 Método tres: Utiliza una bolsita de té fría envuelta en una toalla para aplicar hojas de té frías en ambos ojos durante 5 minutos. El ácido tánico contenido en el té es un buen agente reductor de espada y puede reducir eficazmente la hinchazón. Pero no coloque la bolsita de té directamente sobre los párpados, de lo contrario los párpados se teñirán de amarillo y el ácido tánico irritará los ojos y causará molestias. También tenga cuidado de no frotarse los ojos, ya que esto enrojecerá e hinchará más los ojos. Aplique una compresa fría en los ojos de 3 a 4 veces para reducir la hinchazón.
4 Método 4: suplementar con vitamina A juega un papel importante en el crecimiento de las células del globo ocular y la secreción de lágrimas. Puede proteger eficazmente la estructura del tejido del ojo y la función normal de la rodopsina, y prevenir y eliminar. tratar la ceguera nocturna y el ojo seco. Por lo tanto, las niñas que suelen quedarse despiertas hasta tarde pueden complementar su cuerpo con vitamina A.
1. Frutas que contienen vitamina A
Pera, manzana, níspero, cereza, plátano, longan, albaricoque, lichi, sandía, melón.
2. Verduras que contienen vitamina A
Col japonesa, bolsa de pastor, tomate, berenjena, calabaza, pepino, pimiento verde, espinacas, alfalfa, brotes de guisantes, boniato rojo, zanahorias etc. .
3. Carne que contiene vitamina A.
Cerdo, pollo, huevos, tortugas, cangrejos, caracoles. Esta vitamina A puede ser utilizada directamente por el cuerpo humano y se encuentra principalmente en el hígado de los animales, la leche y los productos lácteos (leche no desnatada) y los huevos.