Cómo comer ginkgo no es la forma correcta de comer ginkgo.
¿Cómo comer ginkgo sin veneno?
También se puede consumir la medicina tradicional china Ginkgo biloba, que tiene los efectos de resolver las flemas y aliviar la tos, nutrir los pulmones y favorecer la menstruación, aliviando la turbiedad y la diuresis. El ginkgo fresco no se puede comer crudo. Sus componentes tóxicos son fácilmente solubles en agua. La toxicidad se reduce después de calentarlo. Es más seguro comerlo después de calentarlo y remojarlo.
Primero puedes triturar el ginkgo fresco con un martillo y quitarle la cáscara dura. Después de pelar, poner el ginkgo en una olla y calentarlo. Cuando el agua hierve y se revuelve con palillos, la fina piel del exterior del ginkgo se caerá naturalmente. Retire los cogollos verdes del centro del ginkgo, hiérvalos durante otros 20 minutos y luego sumérjalos en agua durante un tiempo. La toxicidad se reducirá considerablemente.
Cabe destacar que aunque el ginkgo esté cocido, sus toxinas no han sido destruidas del todo, por lo que no es recomendable comer demasiado de una sola vez, siendo mejor no superar las 10 en el caso de los adultos. . Si el ginkgo neutro y el ácido ginkgólico del ginkgo fresco no se pueden destruir, se producirá intoxicación después del consumo, que se manifestará como vómitos, dolor abdominal, diarrea, mareos, dolor de cabeza, irritabilidad y, en casos graves, coma, dificultad para respirar y disfunción neurológica. Por lo tanto, el ginkgo fresco debe ser desintoxicado antes de su consumo.
La forma correcta de comer ginkgo.
En primer lugar, prepara los ingredientes del plato. La fruta del ginkgo sin la cubierta de la semilla se puede utilizar como ingrediente para pollo asado, pato o barbacoa. Agregar carne blanca puede eliminar la grasa de la carne, aumentar el apetito de las personas y regular el apetito. El ginkgo utilizado como condimento en los platos debe colocarse en la parte posterior porque el almidón del ginkgo es fácil de gelatinizar. Agregar ginkgo después de que los ingredientes estén básicamente cocidos no solo puede mantener la fragancia y la delicia del ginkgo, sino también evitar el envenenamiento.
En segundo lugar, es un ingrediente importante en las tartas. Si se utiliza Ginkgo como ingrediente de pastelería, puede aumentar el aroma ceroso de la masa, mejorar la textura y el sabor de la masa y también aumentar el valor práctico y medicinal de la masa.
En tercer lugar, como importante snack o alimento saludable. El propio Ginkgo biloba tiene efectos terapéuticos, lo que permite a las personas disfrutar de un cierto efecto terapéutico mientras prueban una comida deliciosa. Por ejemplo, la fragante y deliciosa sopa de ginkgo no sólo puede satisfacer el hambre, sino también curar enfermedades y es muy apreciada por la gente.
En cuarto lugar, prepara bebidas. Después de extraer el embrión del Ginkgo, muélelo, prepáralo con agua hirviendo y luego bébelo directamente con azúcar o leche de soja. Según preferencias personales, también puedes añadir leche o peras a los postres guisados. Siempre que se insista en tomar de 3 a 7 cápsulas al día, esta forma de comer tiene efectos nutritivos y preservadores de la salud extremadamente evidentes.
¿Es el Ginkgo un pistacho?
Pistachos y Ginkgo no son la misma sustancia. Son fundamentalmente diferentes. El pistacho es una especie de nuez, blanca, dura, con cáscara de nuez de ginkgo. Pero los pistachos tienen lagunas y contienen una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. Tiene un alto valor nutricional y también es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una buena opción para las personas que intentan perder peso. Los pistachos son nueces, por lo que antes estaban crujientes, mientras que el ginkgo es más suave y tiene un sabor similar al de las batatas secas.
El valor nutricional del Ginkgo
El valor nutricional del Ginkgo es muy alto. El ginkgo es rico en nutrientes. Todos comemos adecuadamente un poco de ginkgo en nuestra vida diaria, lo que puede desempeñar un buen papel en la suplementación de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, el Ginkgo también es rico en vitamina C, riboflavina, caroteno y otros nutrientes. Además, el contenido de calcio, fósforo, hierro, selenio, potasio y magnesio del ginkgo también son diversos oligoelementos.