¿Cuándo es el momento apropiado para visitar a alguien en confinamiento?

De hecho, las mujeres embarazadas no pertenecen a la categoría de pacientes. Según la sabiduría popular, no se puede ver a un bebé durante seis días después de cumplir cuatro días. El resto del tiempo no hay muchas restricciones. Debido a que las costumbres varían de un lugar a otro, si le preocupa, puede intentar evitar visitar a mujeres embarazadas durante estos momentos.

1. Es mejor que los amigos que tengan resfriado o tos seca no tengan contacto cercano con mujeres embarazadas. En este momento, la resistencia del bebé y de la madre es débil y se infectan y enferman fácilmente.

2. Cuando amigos ruidosos visiten a la madre, no haga ruidos fuertes y controle conscientemente el volumen para evitar asustar al bebé y molestar a la madre.

3. Cuando esté con los amigos de Xiong Haizi, es mejor no dejar que Xiong Haizi se acerque demasiado a la madre y al bebé, porque Xiong Haizi inevitablemente perderá el control y podría lastimar accidentalmente al bebé y a la madre.

4. Los hombres deben intentar no entrar a visitar a sus madres para evitar la vergonzosa escena de que sus madres estén amamantando.

Confucio decía precauciones dietéticas

Las precauciones durante el período de confinamiento no sólo son numerosas sino también sutiles, especialmente en términos de alimentación. Comer bien, científica y racionalmente, es importante tanto para la madre como para el bebé y no se puede ignorar.

1. La dieta debe ser rica en proteínas.

Durante el confinamiento, consumir más proteínas de lo habitual, especialmente proteínas animales de alta calidad, como pollo, pescado, carnes magras, hígado de animal, etc. También puedes beber leche y frijoles con moderación. Sin embargo, no se permite una ingesta excesiva, de lo contrario aumentará la carga sobre el hígado y los riñones, provocará fácilmente obesidad y será perjudicial para el cuerpo. Generalmente, puedes consumir entre 90 y 95 g de proteína al día.

2. Se deben diversificar los alimentos básicos y no básicos.

No seas quisquilloso eclipse. Debes comer cereales integrales, harina y arroz. No se puede comer simplemente arroz y harina refinada, sino también mezclarlos con cereales integrales, como mijo, avena, harina de maíz, arroz integral, harina estándar, frijoles rojos y frijoles mungos. Esto no solo puede asegurar la ingesta de diversos nutrientes, sino también hacer que las proteínas desempeñen un papel complementario y mejorar el valor nutricional de los alimentos, lo cual es muy beneficioso para la recuperación de las nuevas madres.

3. Consume más alimentos ricos en calcio.

Las madres lactantes tienen una alta demanda de calcio y necesitan prestar especial atención a la suplementación. La proteína se debe aumentar en unos 25 gramos cada día para evitar afectar la secreción de leche. Debido a que la ingesta insuficiente de proteínas de la dieta no tiene un impacto obvio en el contenido de proteínas de la leche, afectará la secreción de leche.