¿Cuál es la causa de la hinchazón y el dolor en los ojos y cómo aliviarlos?
2. La fatiga visual es común entre personas que trabajan a corta distancia durante largos períodos de tiempo, como estudiantes, editores, etc. El dolor ocular suele ser doloroso, incapaz de abrir los ojos, propenso a llorar y, a menudo, mejora después del descanso.
3. Neuralgia supraorbitaria Dado que el nervio supraorbitario inerva la piel supraorbitaria y circundante, el dolor ocular suele ser dolor dentro y alrededor de la órbita, y algunos pueden causar dolor en el globo ocular. La acupuntura y la fisioterapia son eficaces para aliviar este tipo de neuralgia.
4. Glaucoma Durante un ataque de glaucoma congestivo agudo, la presión intraocular puede elevarse a más de 70 mmHg, y se producirá dolor ocular intenso y dolor de cabeza, acompañados de síntomas como ojos rojos, disminución de la visión, náuseas y vómitos.
2 Cómo aliviar el dolor ocular 1. Movimiento del globo ocular Cuando la cabeza gira hacia arriba, abajo, izquierda y derecha, los globos oculares se mueven en consecuencia.
2. Método de parpadeo: inclina la cabeza hacia atrás y parpadea continuamente para que la sangre fluya suavemente. Cuando tus ojos estén ligeramente cansados, sólo necesitas parpadear de 2 a 3 veces.
3. Método alternativo de compresas frías y calientes: remoje una toalla en agua ligeramente más caliente que el agua del baño y remoje la otra toalla en agua fría con cubitos de hielo. Primero coloque la toalla caliente sobre sus ojos durante unos cinco minutos, luego coloque la toalla fría durante cinco minutos.
4. En la gimnasia ocular, apunta el dedo medio entre la cuenca del ojo y el puente de la nariz, cubre el rostro con la palma de la mano y frótalo de un lado a otro durante cinco minutos. Luego, mueva lentamente el cuello de izquierda a derecha, luego cierre los ojos y golpee la nuca diez veces con el puño.
5. Mira la distancia durante tres minutos, luego mira tus palmas durante 1 a 2 minutos y luego mira la distancia. Intercambiar distancias varias veces de esta manera puede eliminar eficazmente la fatiga ocular.