Remedios para el entrenamiento de baloncesto
Espero que las respuestas encontradas buscando en Internet te sean útiles.
Método 1
1. Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu cara una vez por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y los resultados son rápidos. La piel se blanqueará y el acné desaparecerá.
2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.
3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro quedará blanco y tierno!
4. El método de blanqueamiento más simple, económico, conveniente y muy efectivo es batir los plátanos hasta obtener una pasta, luego verter leche entera y agregar un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lavar después de 20 minutos.
Método 2
La piel tarda un tiempo en volverse blanca después del bronceado. ¿La duración varía de persona a persona y por supuesto depende de la edad de cada persona? Tipos de piel, cuanto más envejece, más lentamente se desvanecerá; la piel de algunas personas naturalmente no es propensa al bronceado. Incluso si están completamente bronceados, como máximo rojos, pueden volver inmediatamente sin nada. Algunas personas son tan sensibles que se broncean incluso estando sentadas en el interior a través de una ventana de cristal. Si desea restaurar una piel clara y clara, ¡necesita cuidado continuo y protección solar!
1. Mantenimiento básico: No se puede ignorar el mantenimiento básico diario. Limpia tu rostro a fondo todos los días (incluido desmaquillarte y lavarte la cara) y exfóliate el rostro una vez a la semana. ¡No subestimes las técnicas de exfoliación y aplicación de mascarillas faciales! Puede acelerar el metabolismo de la piel y recuperarlo rápidamente.
¿Qué tipo de productos faciales debo comprar si estoy preocupada? Aquí tienes una pequeña receta: aplica yogur en tu cara, empapa el yogur con un algodón y pégalo en tu cara durante 10 a 15 minutos. ¡También se dice que mejora la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta!
2. Come más verduras y frutas: Consume más alimentos que contengan vitaminas C, E y betacaroteno, que pueden embellecer tu piel y ayudarte a recuperarte más rápido. Mucha gente cree erróneamente que está relacionado con el color de los alimentos que ingieren. Si beber leche se vuelve blanca, ¿quién se atrevería a tomar café? ¿Comer chocolate? ¿O comer alimentos que contengan salsa de soja? Aunque la leche es rica en vitamina A, es posible que no sea tan rápida como lavarla.
Aunque los mangos son ricos en betacaroteno, no debes comer demasiado para evitar que tu piel se ponga amarilla (P.D. Las zanahorias, papayas y naranjas son ricas en betacaroteno, y comer demasiado puede causar que El mismo efecto hace que la piel se ponga amarilla.
Además, comer demasiada albahaca, cilantro (cilantro), puerros y frijoles rojos también puede hacer que tu piel sea sensible y propensa al bronceado o a las manchas.
p. >Suelo saber que hoy antes de salir al sol, comeré algunas frutas y verduras, como tomates, papaya, kiwi y zanahorias.
3. Antes de salir, aplícate protector solar durante 15 minutos, recuerda quitártelo y asegúrate de volver a aplicarlo después de una o dos horas al aire libre. Incluso si ya estás bronceado, no creas que no necesitas protector solar cuando estés sentado. ¡En el interior, el vidrio reflejará los rayos ultravioleta!
4. Bebe más agua: al menos 2000 cc de agua todos los días para proteger tu piel y tus riñones.
5. Beba a medianoche. Acuéstese antes de las 0 en punto, incluso si no puede, acuéstese antes de las 12 en punto, porque si se pierde el tiempo de sueño reparador, no será tan fácil regresar rápidamente. /p>
Método 3
Para el sueño excesivo, las personas con piel oscura causada por la exposición al sol pueden utilizar los siguientes métodos de cuidado y blanqueamiento de la piel, que lograrán ciertos resultados.
Primero use un buen vino de arroz, agregue las manzanas peladas, déjelas en remojo durante unos días y luego agregue un poco de trigo sarraceno. Después de una semana, filtre el vino medicinal y límpiese la cara con un algodón absorbente humedecido en vino medicinal.
2. Las personas con piel áspera y oscura pueden usar vinagre y glicerina en una proporción de 5:1. Mezclarlo en una proporción determinada y aplicarlo en el rostro todos los días para suavizar la piel del rostro.
En tercer lugar, agrega un poco de harina a la clara de huevo o agrega un poco de jugo de melón para hacer una pasta todos los días. Aplícala en tu rostro por la noche y lávala después de media hora para dejar tu piel suave y delicada.
En cuarto lugar, conviene utilizar sombreros de paja, paraguas, gafas de sol, etc. , y también puedes utilizar un poco de aceite protector solar. Personas cuya piel es sensible a la luz solar. Antes de que aparezcan los síntomas después de una exposición prolongada, puede tomar 1 g de aspirina y luego tomar 0,5 g de aspirina cada 4 horas durante 2 días y beber mucha agua para evitar el enrojecimiento, el ennegrecimiento y el ardor de la piel.
5. Vino de wolfberry chino: Remojar wolfberry en buen vino. Puedes agregar jugo de rehmannia glutinosa para remojarlo. Es mejor beberlo después de calentarlo con el estómago vacío.
6. Ajuste mental A muchas personas les preocupa que debido a que el color de su piel es ligeramente más oscuro, esto provocará más trastornos endocrinos y la piel se volverá cada vez más oscura. Pero un espíritu estable y optimista normalizará la regulación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, haciendo que los rostros de las personas luzcan mejor y su piel brille.
En definitiva, blanquear no es un trabajo de un día. Lo que importa es la perseverancia, la confianza y la determinación.
Método 4:
Hay dos métodos para probar.
Elimine las manchas de pigmento facial: mezcle jugo de tomate fresco\miel en una proporción de 5:1, aplíquelo en la cara, lávelo después de 10 minutos, manténgalo durante 10 a 15 días, puede descomponer la melanina y producir la piel clara y sonrosada.
Te presentamos una receta secreta para blanquear la piel, que es sencilla y eficaz: mezcla vinagre blanco y glicerina en una proporción de 5:1 y frota la piel con frecuencia (dos o tres veces al día) para hidratar la piel. piel y reducir la deposición de melanina. Al cabo de un mes, la piel queda delicada, blanca, tierna, limpia, tersa, elástica y llena de belleza. (Esta receta es eficaz para pieles negras hereditarias).