¿Son buenos los probióticos?
Los probióticos son un tipo de microorganismos activos que resultan beneficiosos para el huésped al colonizar el cuerpo humano y cambiar la composición de la flora en una determinada parte del huésped. Regulando la función inmune de la mucosa y sistema del huésped o regulando el equilibrio de la flora intestinal, favoreciendo la absorción de nutrientes y manteniendo la salud intestinal, produciendo así un solo microorganismo o una mezcla de microorganismos con una composición bien definida beneficiosa para la salud.
Datos ampliados;
Cosas a tener en cuenta
1. Sólo cuando los probióticos se utilizan de forma científica y racional pueden realmente beneficiar el equilibrio de la microecología humana y mejorar la salud humana. y bienestar.
2. Las investigaciones muestran que hay aproximadamente 65.438 ± 0,5 kilogramos de bacterias en el cuerpo de un adulto. Tantas bacterias, la mayoría de las cuales son "pacifistas" entre las bacterias, no tendrán ningún efecto en el cuerpo humano. Sólo una pequeña parte de ellos son bacterias patógenas y la otra parte son "probióticos" que son beneficiosos para el cuerpo humano.
3. La flora del cuerpo humano debe mantenerse en equilibrio, por eso, cuantos más probióticos, mejor. La ingesta excesiva y la suplementación de probióticos no sólo tienen efectos positivos en el cuerpo humano, sino que también pueden causar una sobrecarga de los órganos humanos y producir efectos negativos, alterando gravemente el entorno intestinal.
4. En términos de suplementación con probióticos, las personas deben prestar atención a comer alimentos que contengan probióticos de manera adecuada en lugar de depender demasiado de las preparaciones probióticas.
Enciclopedia Baidu-Probióticos