Gachas saludables antiacné de frijol mungo

La papilla saludable de cinco granos, conocida como la primera papilla saludable, es el alimento de primera elección para el apetito y la digestión, y tiene una larga trayectoria en nuestro país. Entonces, en la vida, ¿te gustan las gachas saludables de cinco granos? A continuación, presentaré un conjunto completo de recetas de papilla saludable de cinco granos. Ven conmigo para descubrirlo.

Categoría de nutrición y cuidados de la salud

1. Combinación nutritiva para el hígado y antiacné: baya de goji, cebada, ñame, almendra, frijol mungo, sésamo negro.

2. Combinación para nutrir el hígado y mejorar la vista: baya de goji, arroz negro, ñame, frijol mungo, sésamo negro, nuez y zanahoria en polvo.

3. Combinación tonificante de riñones y musculación: arroz negro, frijoles negros, raíz de flor de vellón, baya de goji, nueces, semillas de sésamo negro y polvo de hormiga negra.

4. Combinación tonificante y calmante para los riñones: dátiles rojos, baya de goji, judías negras, avena, poria, semillas de sésamo negro, nueces.

Combinación de bazo y estómago: avena, baya de goji. , dátiles rojos, cebada, ñame, semillas de loto.

6. Combinación para fortalecer el bazo y humectar los intestinos: arroz negro, fruta de gorgona, ñame, semilla de coix, sésamo negro, nuez y uva en polvo.

7. Combinación nutritiva de Qi y sangre: arroz negro, frijoles rojos, frijoles negros, dátiles rojos, semillas de sésamo negro, gelatina de piel de burro.

8. Combinación para humedecer los pulmones y aliviar la tos: sésamo negro, semillas de loto, ñame, almendras, nueces, trigo sarraceno, azucena.

9. Combinación de laxantes intestinales: avena, ñame, trigo sarraceno, arroz integral, sésamo negro y raíz de kudzu.

10. Combinación de regulación endocrina: dátiles rojos, arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, semilla de coix, raíz de kudzu y frijoles rojos.

Categoría Salud y Bienestar

1. Combinación de rompecabezas para desarrollar el cerebro: nueces, semillas de sésamo negro, semillas de calabaza, trigo sarraceno, frijoles rojos y frijoles negros.

2. Combinación para el cuidado del cabello negro: frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, nueces, Polygonum multiflorum, baya de goji

3. arroz, avena, frijol mungo, sésamo negro.

4. Combinación para la salud masculina: frijoles negros, avena, semillas de gorgona, baya de goji, semillas de calabaza, semillas de sésamo negro y arroz negro.

5. Combinación para agrandar los senos: ñame, dátiles rojos, frijoles negros, soja, semillas de sésamo negro, raíz de kudzu y papaya en polvo.

6. Combinación para prolongar la vida: avena, baya de goji, sésamo negro, ñame, semilla de coix, nuez y raíz de kudzu.

7. Combinación nutricional infantil: ñame, nueces, semillas de sésamo negro, malta, espino, semillas de loto.

8. Combinación de belleza y belleza: cebada, judías rojas, poria, ginkgo, sésamo negro, nueces, papaya en polvo.

9. Combinación blanqueadora y eliminadora de pecas: cebada, semillas de loto, poria, ñame, almendras, papaya en polvo.

10. Combinación de regulación menstrual y belleza: gelatina de piel de burro, baya de goji, azufaifa, arroz negro, poria, raíz de flor de vellón, espino.

11. Combinación calmante y ayuda para dormir: semillas de loto, fruta de gorgona, poria cocos, dátiles rojos, semillas de sésamo negro y semillas de azufaifo.

12. Combinación anticonceptiva: semillas de sésamo negro, nueces, pipas de calabaza, dátiles rojos, arroz negro, gelatina de piel de burro.

Fisioterapia

1. Combinación de estasis sanguínea: arroz negro, ñame, avena, semilla de coix, frijoles negros y soja.

2. Combinación de tres altos: ginkgo, trigo sarraceno, avena, sésamo negro, soja, arroz integral, poria y nueces.

3. Combinación flema-humedad: frijol adzuki, semilla de coix, frijol mungo, poria, soja, ñame.

4. Combinación de eliminación de calor y eliminación de humedad: frijoles rojos, frijoles mungos, semillas de coix, semillas de loto, poria y frijoles negros.

5. Combinación desintoxicante y antiacné: cebada, raíz de kudzu, soja, frijol mungo, almendras, uva en polvo.

6. Combinación de arteriosclerosis: soja, trigo sarraceno, sésamo negro, kudzu. raíz, baya de goji, ñame, poria.

7. Combinación para reducir el azúcar en sangre y calmar la sed: avena, ñame, raíz de kudzu, frijoles negros, semillas de sésamo negro, poria y melón amargo en polvo.

8. Combinación fortalecedora y preventiva de enfermedades: almendras, avena, semillas de coix, semillas de gorgona y dátiles rojos.

9. Fórmula del suplemento de calcio: baya de goji, dátiles rojos, semillas de loto, almendras, avena, raíz de kudzu, semillas de sésamo negro.

10. , fruta de gorgona, baya de goji, semillas de loto, frijoles negros, dátiles rojos.

11. Combinación de deficiencia de Yin: frijol mungo, azucena, sésamo negro, ñame, semillas de loto, arroz negro, gelatina de piel de burro.

12. Reumatismo recetado Poria cocos, semilla de coix, semillas de loto, almendras, fruto de Gorgona

13 Fórmula alta en grasas en sangre: trigo sarraceno, espino blanco, azufaifa, avena, raíz de kudzu, negro. sésamo, baya de goji, Polygonum multiflorum.