El propósito del montañismo

El objetivo del montañismo es satisfacer los intereses personales y el ejercicio.

Montañismo: se refiere a una actividad deportiva en la que los deportistas escalan desde terrenos de baja altitud hasta montañas de gran altitud con las manos desnudas o con la ayuda de equipos especiales bajo ciertos requisitos. El montañismo se puede dividir en montañismo de aventura (también conocido como aventura alpina), escalada competitiva (incluida la escalada en roca y en hielo) y montañismo de fitness.

El equipo de montañismo debe adaptarse a las condiciones ambientales del montañismo. En términos de diseño, selección de materiales y producción, debe ser lo más ligero, resistente y eficiente posible, y poder usarse para múltiples propósitos. Salir con frecuencia a realizar actividades de montañismo es de gran beneficio para el cuerpo humano y puede proporcionar ejercicio.

Notas:

1. Al escalar, déjese guiar por un maestro o padre y actúe en grupo.

2. El lugar para escalar montañas debe elegirse con cuidado. Es necesario conocer el entorno geográfico local y los cambios climáticos de los residentes cercanos, elegir una ruta de senderismo segura y marcarla para evitar perderse.

3.Preparar calzado deportivo, cuerda, alimento seco y agua. Asegúrate de llevar suficiente agua en verano, porque sudarás al escalar montañas y, si no repones suficiente agua, sufrirás fácilmente un golpe de calor.

4. Es mejor llevar consigo medicamentos de primeros auxilios, como medicamentos antirreflexia, Yunnan Baiyao, vendajes hemostáticos, etc. , en caso de hiperreflexia, caídas, golpes y esguinces.

5. Lo mejor es subir a la montaña por la mañana o por la mañana y regresar a la base por la tarde. No cambies la ruta ni el horario de escalada sin autorización.

6. No lleves mochila, sino llévala sobre tus hombros para poder agarrarla con ambas manos. También puedes utilizar un palo largo y resistente como muleta para ayudarte a escalar.

7. Nunca tomes fotografías en acantilados peligrosos para evitar accidentes.

8. Para el montañismo en grupo, puedes contratar un seguro de accidentes de viaje en grupo de corta duración por tu cuenta.