¿Puedo beber té Pu'er para la gota?
En los últimos años se ha difundido que las personas con gota no deben beber té Pu'er. La explicación es que el té Pu'er es rico en cafeína y teofilina, los cuales aumentan los niveles de ácido úrico en el cuerpo. También se dice que el té Pu'er puede ayudarte a perder peso. ¿Es todo esto cierto?
¿Las personas con gota no pueden beber té Pu'er?
Aunque el té Pu'er sí contiene cafeína y teofilina, todavía olvidamos que ya sea té Pu'er u otros tipos de té, siempre que sea té, contendrá esta sustancia. ¿Es posible que los pacientes con gota realmente no beban todo su té?
De hecho, esta es una idea equivocada. En cuanto a lo que dice la gente, la cafeína y la teofilina pueden participar en el metabolismo de las sustancias purínicas en el cuerpo, aumentando así los niveles de ácido úrico y exacerbando el riesgo de gota.
No existe ninguna teoría relevante que explicar. Por el contrario, una gran cantidad de datos de investigación muestran que el té no solo no afecta los niveles de ácido úrico en el cuerpo, sino que tampoco tiene nada que ver con el metabolismo de las purinas. Los polifenoles del té también tienen fuertes efectos antioxidantes y son una bebida saludable. Los pacientes con gota se beneficiarán si lo beben con moderación todos los días.
Así que las personas con gota pueden beber té Pu'er u otros tés, que no causarán ningún daño al organismo.
¿Beber té Pu’er puede ayudarte a perder peso?
En la vida, algunas personas dicen que beber té Pu'er con regularidad puede ayudar a perder peso. También se dice que existen experimentos con animales relevantes para demostrar que, y en experimentos con animales, el té Pu'er puede afectar la absorción y digestión de xilosa en el cuerpo, por un lado, y por lo tanto eliminar la grasa del cuerpo.
Por otro lado, el té Pu'er contiene fibra dietética, polifenoles del té y otras sustancias, que tienen un fuerte efecto antioxidante e inhiben las grasas que consumimos. No importa desde qué aspecto, el té Pu'er puede ayudarte a perder peso.
Pero todos sólo vieron una cosa. De hecho, si realmente quieres perder peso, beber té Pu'er solo definitivamente no te hará perder peso. Es más, si crees que el té Pu'er puede perder peso y no puedes controlar tu dieta, beber más té Pu'er no evitará la deposición de grasa en el cuerpo, sino que solo te hará engordar cada vez más.
Además, los experimentos con el té Pu'er son experimentos con animales, que todavía tienen efectos diferentes a los de nuestro cuerpo humano. Al mismo tiempo, no hay datos de investigaciones relevantes que demuestren que beber té Pu'er con regularidad pueda ayudar a perder peso. Por lo tanto, si desea perder peso, aún debe depender del control de la dieta y del ejercicio razonable.
Al mismo tiempo, no olvidemos un punto igualmente importante, que es evitar la desnutrición, la anemia ferropénica y otros fenómenos debidos a la pérdida de peso sobre la base de una nutrición equilibrada.