Túnez está experimentando una ola de calor procedente del desierto del Sahara. Las temperaturas en todo el país se han disparado, haciendo que la vida de los residentes sea insoportablemente calurosa.
Para mantener un ambiente cómodo y saludable, use el aire acondicionado correctamente cuando lo limpie para evitar que diversas bacterias potencialmente mortales se adhieran al aire acondicionado y sean inhaladas en el tracto respiratorio a través del aire acondicionado y causen infecciones. . En segundo lugar, debemos reponer suficiente agua y comer de forma saludable. En el caluroso verano, hidratarnos es muy importante. Finalmente, debemos matar las bacterias de la habitación con frecuencia y estar preparados para la ventilación.
En el caluroso verano, si queremos vivir bien nuestra vida, primero debemos limpiar el aire acondicionado con frecuencia y aprender a usarlo con moderación, porque si el aire acondicionado no se limpia durante todo el año, puede Conducir fácilmente a diversos gérmenes que son perjudiciales para la salud adheridos al aire acondicionado, una vez inhalados por el cuerpo humano, provocarán infecciones respiratorias de diversos grados. Entonces el tiempo de soplado del aire acondicionado no debe ser demasiado largo. Generalmente abrimos las ventanas durante media hora después de 2 a 3 horas para ventilar, y debemos proteger partes clave como columna cervical, hombros, rodillas, tobillos, etc. , y no pueden soplar directamente sobre el cuerpo. Si es necesario, podemos instalar un deflector de viento en el aire acondicionado para facilitarles el paso.
En el caluroso verano, también necesitamos reponer agua, comer de manera saludable y beber más agua en el verano. Esto es muy importante porque el cuerpo humano suda todos los días, especialmente en el caluroso verano. El agua es para garantizar mejor el funcionamiento normal de los órganos de nuestro cuerpo. Eso sí, recuerda no beber demasiada. Beber demasiada agua de una vez entrará rápidamente en la sangre y provocará una carga en el corazón. La dieta debe ser ligera y evitar los alimentos ricos en calorías, grasosos y picantes. más sopa de frijoles mungo y sopa de ciruelas agrias. Cuando hace calor, la temperatura y la humedad interior son relativamente altas y el aire está cerrado durante mucho tiempo, el flujo de aire es muy deficiente, lo que provocará crecimiento bacteriano e infección. Se requiere ventilación y esterilización oportunas. Puedes hacerlo una vez al día por la tarde o al mediodía para matar las bacterias.
Los métodos anteriores pueden ayudarnos a pasar muy bien el clima cálido. Debemos tener cuidado y no enfermarnos por el clima cálido. Una vez que nos enfermemos, las consecuencias serán bastante graves.