Cómo mejorar los ojos secos y propensos a la fatiga

Esta situación se observa generalmente en la fatiga ocular causada por hábitos de uso irrazonables de los ojos. Para aliviar esta situación, se deben utilizar los siguientes métodos para tratarla.

En primer lugar, intente mantener hábitos razonables de uso de la vista y utilice menos productos electrónicos como ordenadores y teléfonos móviles fuera del trabajo.

En segundo lugar, si los ojos tienen miopía y astigmatismo, estos problemas requieren el uso de gafas lo antes posible para mejorar la visión corregida. Sólo permitiendo que los ojos vean con claridad se puede evitar eficazmente la aparición de fatiga ocular.

En tercer lugar, puedes aplicar compresas calientes en los ojos por la mañana y por la noche. Las compresas calientes pueden promover la circulación sanguínea alrededor de los ojos, mejorando así los síntomas de fatiga.

En cuarto lugar, intenta aumentar al máximo las actividades al aire libre. Esta es una medida muy eficaz para aliviar la fatiga.

En quinto lugar, si la sequedad ocular es muy evidente, se pueden utilizar lágrimas artificiales para aliviar los síntomas, como el colirio de hialuronato de sodio.