¿Cómo debemos prestar atención a la higiene ocular en la era de la tecnología?

Los ojos son uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Si tus ojos no están bien protegidos enfermarás o te lesionarás, dificultarás tu visión o incluso quedarás ciego. También afectará a tu trabajo y estudio. Como dice el refrán, "las manos y los ojos hacen bien el trabajo", esta es la verdad. Las medidas para proteger tus ojos varían según tu edad.

Período fetal: Los ojos del feto se forman en el cuerpo de la madre a medida que los órganos del cuerpo se desarrollan gradualmente. La protección de los ojos del feto comienza principalmente con las mujeres embarazadas. Además de prevenir traumas y prestar atención a la nutrición, es más importante que las mujeres embarazadas prevengan y traten enfermedades infecciosas de manera oportuna, especialmente en los primeros tres meses de embarazo. Lo más importante es evitar contraer rubéola y resfriados graves, porque los ojos de los niños suelen ser susceptibles a enfermedades graves durante el embarazo, como las cataratas congénitas.

Infancia: Desde el nacimiento hasta el año de edad, no envuelva al niño en una luz intensa para evitar daños en la visión; no permita que el niño mire cosas fijas para evitar provocar estrabismo.

Preescolar: Los niños de 1 a 7 años juegan principalmente. Por tanto, para proteger los ojos debemos prestar atención a elegir juguetes sin bordes ni esquinas afiladas, al mismo tiempo, los padres y profesores siempre deben educar a sus hijos para que no jueguen juegos peligrosos; Al leer, la luz debe ser suficiente, pero se debe evitar la luz solar intensa y los ojos deben mantenerse a cierta distancia de los objetos (aproximadamente 1 pie es apropiado, si tiene estrabismo, vaya al hospital para que lo corrijan a tiempo; Buenos hábitos de higiene. No te frotes los ojos con los dedos ni uses la toalla de otra persona para limpiarte los ojos.

Niños en edad escolar: Lo principal es leer correctamente, la distancia entre el libro y los ojos debe ser la adecuada y la luz debe ser suficiente. No lea mientras camina o anda en bicicleta y preste atención a la prevención y tratamiento de enfermedades oculares.

Edad adulta: en los adultos, todas las partes del cuerpo están básicamente maduras, incluidos los ojos, por lo que la capacidad de adaptarse a diversos entornos y condiciones es relativamente fuerte. En este momento, debe proteger sus ojos, prestar atención a prevenir lesiones y seguir procedimientos operativos seguros en todo tipo de trabajo. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a la prevención y al tratamiento de enfermedades. El tracoma debe tratarse activamente para evitar el desarrollo severo y triquiasis; si ya ha tenido iritis, debe prestar atención a la prevención de resfriados para evitar la recurrencia continua y la formación de cataratas.

Ancianos: El glaucoma es la enfermedad ocular más común. Esta enfermedad es muy grave y en ocasiones se presenta de forma repentina, con visión muy reducida, acompañada de síntomas como dolor de cabeza, náuseas, vómitos y visión nublada. Si no se trata adecuadamente, puede producirse ceguera total. Algunos de ellos se desarrollan muy lentamente. Al principio, cuando miraba la luz por la noche, aparecían círculos rojos frente a mis ojos y comencé a experimentar dolores de cabeza y otros síntomas incómodos. Poco a poco, mis ojos se rompieron. Las personas mayores deben buscar tratamiento médico de inmediato si notan los síntomas anteriores.