¿Beber vino tinto antes de acostarse provocará calor interno?
La medicina tradicional china cree que el mejor momento para nutrir el hígado es al acostarse por la noche. Si beben alcohol en este momento, aumentará la carga sobre el hígado, porque la mayor parte del alcohol se metaboliza en el hígado.
Cuando las personas descansan, el hígado trabaja horas extras, lo que no puede lograr el propósito de nutrirlo. Lo mejor es beberlo antes de las comidas, para mantener la salud sin dañar el hígado.
Datos ampliados:
Los expertos creen que la cantidad de vino tinto que se bebe debe ser de 50 a 100 ml cada vez, pero no más de 250 ml al día. El profesor Doyle del Reino Unido señaló que beber con moderación puede reducir la tasa de mortalidad en un 28% en comparación con las personas que no beben en absoluto.
Pero más allá de este límite, la tasa de mortalidad aumenta en lugar de disminuir. El consumo excesivo de alcohol no sólo es una causa importante de enfermedades como el cáncer de hígado y la cirrosis, sino que también causa un sinfín de problemas sociales.
Además, lo mejor es beber vino tinto con las comidas, lo que puede evitar que el estómago absorba etanol y reducir la concentración de etanol en sangre en un 50%. No es recomendable beber vino tinto antes de acostarse, especialmente en personas con enfermedades hepáticas.
People's Daily Online - ¿Es realmente bueno beber vino tinto antes de acostarse?