¿El clima en Fujian es adecuado para personas con dolor en las piernas? ¿Tienen reumatismo en las piernas? Escuché que este lugar en Fujian es húmedo y lluvioso.

Para el reumatismo, la prevención es mucho más significativa que el tratamiento. El ejercicio y la dieta desempeñan un papel determinado en la prevención de enfermedades óseas. Los principales alimentos para prevenir enfermedades óseas son los siguientes:

(1) Alimentos picantes e irritantes: tienen el efecto de resistir el reumatismo y disipar los males del frío, como pimientos, cebollas, pimientos, poligonum, hinojo, ajo. , etc. El ajo tiene efectos bactericidas y antivirales, y su consumo adecuado puede prevenir infecciones virales e intestinales.

(2) Legumbres: soja, judías negras, soja, etc. , rico en proteínas y oligoelementos, puede promover el metabolismo de músculos, huesos, articulaciones y tendones y ayudar a reparar enfermedades. Puede usarse para tratar el dolor óseo reumático, principalmente el peso húmedo. Tiene un buen efecto sobre el peso reumático, la desventaja articular, la contractura o entumecimiento de los tendones y la hinchazón y el dolor de las articulaciones. Los frijoles negros, también conocidos como frijoles negros y frijoles de invierno, también pueden tratar el dolor reumático. Para un uso de prueba, fríe los frijoles negros hasta que estén medio quemados, lo cual es eficaz para tratar el dolor en las articulaciones.

(3) Alimentos frutales: las castañas pueden nutrir los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, y son extremadamente beneficiosas para los músculos, meridianos, dolores articulares reumáticos o dolor y debilidad de la cintura y las rodillas.