¿Cómo freír unos deliciosos brotes de bambú?
Método: 1. Prepare las piernas de cerdo, remojadas en harina de papa, brotes de bambú remojados, ingredientes y condimentos. 2. Remoje la carne en agua durante más de una hora y luego córtela en trozos grandes de aproximadamente 1 pulgada. 3. Poner la carne en una olla sopera, hervirla con agua fría y a fuego alto, luego retirarla, lavarla y reservar. Coloca la carne en una olla y cocina a fuego alto. 5. Después de hervir, quitar la espuma y poner en un bol con los ingredientes y condimentos.
6. Agregue la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura y la leche roja, deje hervir y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. 7. Calentar el wok, agregar aceite frío, agregar menos aceite, retirar la carne cocida del aceite y sofreír. 8. Sofreír hasta que no quede exceso de agua, añadir la cebolla y el jengibre, sofreír y luego añadir un poco de salsa de soja. 9. Luego saca los brotes de bambú y sofríelos en el cerdo.
10. Agrega la sopa de carne, el azúcar de roca y los fideos remojados, lleva a fuego medio durante unos 10-15 minutos, agrega un poco de sal y pimienta al gusto.
Los brotes de bambú son ricos en proteínas, aminoácidos, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitaminas B1, B2 y C. El contenido de vitaminas y caroteno es más del doble que el de la col china.