Los amigos varones deben prestar atención a cómo cuidar su próstata.

La próstata es un órgano muy importante en los hombres. Si se produce una enfermedad de la próstata, no sólo se verán afectados el sistema y los órganos reproductivos, sino que también provocará infertilidad masculina. Por lo tanto, los amigos varones deberían prestar más atención al mantenimiento de su próstata. La próstata tiene estos seis tabúes, a los que debes prestar atención.

Evita el alcohol y el tabaco

Beber en exceso dilatará los vasos sanguíneos y las sustancias tóxicas del tabaco dañarán directamente el tejido prostático, afectando así a la circulación sanguínea de la próstata. Además, fumar y beber provocarán congestión de la próstata a largo plazo y aumentarán la probabilidad de enfermedad de la próstata, especialmente en los hombres que beben durante mucho tiempo.

Evita la comida picante

La comida picante puede estimular la próstata y la uretra. El consumo regular puede provocar congestión y edema de la próstata o reducir la resistencia de la próstata. Además, la próstata es fácilmente invadida por bacterias, lo que provoca prostatitis. Además, es muy desfavorable para los amigos con enfermedad de la próstata comer con frecuencia alimentos picantes e irritantes, lo que agravará la inflamación y hará que la afección recurra, lo que no favorece el tratamiento.

Evite los resfriados

Porque el frío excitará los nervios simpáticos del cuerpo, lo que puede aumentar fácilmente la presión en la uretra, provocar reflujo de orina y dañar la próstata. Por lo tanto, los hombres deben prestar atención a mantenerse abrigados, especialmente en la parte inferior del cuerpo y la cintura. Mantener el calor puede reducir la aparición de resfriados y evitar que las infecciones virales invadan la próstata y causen una infección prostática.

Evitar la fatiga

Los amigos varones deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar el sobreesfuerzo. El esfuerzo excesivo dañará el qi del riñón y fácilmente provocará síntomas de micción débil y micción sucia. Por ello, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para mantener una buena salud.

Evita orinar

Orinar con frecuencia puede provocar una infección del sistema urinario, que es muy perjudicial para la vejiga y los riñones, y puede provocar fácilmente prostatitis. Por lo tanto, debe orinar en el momento en que sienta la necesidad de orinar, para lograr buenos hábitos de micción.

Evita estar sentado durante largos periodos de tiempo

Los hombres que se sientan durante largos periodos de tiempo comprimirán directamente la próstata, provocando que los músculos del suelo pélvico estén en un estado tenso, afectando así a la Circulación sanguínea de la próstata. Además, estar sentado durante mucho tiempo aumentará la temperatura alrededor de los órganos reproductivos, afectará los testículos y los espermatozoides y reducirá fácilmente la cantidad y calidad de los espermatozoides.