¿Qué debo comer después de la cirugía ocular?
Pregunta 1: ¿Qué debo comer después de la cirugía ocular? ¿A qué prestar atención? Debe prestar atención a los siguientes puntos después de la cirugía:
1. Revisión periódica
2. La medicación posoperatoria es muy importante para la recuperación y la estabilidad posoperatorias. . El efecto postoperatorio depende no sólo de la cirugía, sino también de la medicación postoperatoria; el método de medicación: siga las instrucciones del médico después de la operación. La medicación específica será diferente para diferentes cirugías. No lo haga. realizar cualquier cambio sin autorización para no afectar la recuperación de sus ojos.
3. Precauciones al instilar colirios:
(1) El intervalo entre la instilación de diferentes colirios debe ser superior a 10 minutos y deben aplicarse por la mañana, mediodía, por la noche y antes de acostarse todos los días.
(2) Sólo se requiere una gota de colirio por cada colirio. Agite bien el colirio antes de instilarlo y cierre los ojos durante 10 segundos después de instilarlo.
(3) El colirio debe colocarse en un lugar fresco y el tapón del frasco debe estar cerrado para evitar el contacto con la boca del frasco y la contaminación del colirio. 4. Cuidados postoperatorios: no vea luz brillante en las primeras etapas después de la operación y es mejor usar gafas de sol al salir. Preste atención al uso científico de sus ojos, minimice el contacto con televisores y computadoras y asegúrese de descansar cuando sienta cansados los ojos. Dentro de las 2 semanas posteriores a la cirugía, no debe salpicarse los ojos con agua sucia al bañarse, lavarse el cabello o lavarse la cara. No apriete ni frote los ojos con fuerza. No los use excesivamente en el futuro cercano. No realizar ejercicio extenuante ni dieta especial dentro de las 2 semanas posteriores a la cirugía. Otro punto es no realizar cirugía ocular ni maquillarse en un plazo de cuatro semanas.
No existen requisitos especiales para la dieta postoperatoria, pero trata de comer algo nutritivo y menos grasoso, evita las comidas picantes y come más verduras y frutas frescas ricas en vitaminas. Tales como: huevos duros, leche, corvina amarilla, hígado, zanahorias, productos de soja, etc.
Pregunta 2: ¿Qué alimentos son buenos para los ojos después de una cirugía ocular? Alimentos ricos en vitamina A:
Cuando falta vitamina A, la capacidad de los ojos para adaptarse a ambientes oscuros disminuye. , que puede provocar ceguera nocturna grave cuando se es joven. La vitamina A también puede prevenir y tratar la enfermedad del ojo seco. Por lo tanto, debe consumir suficiente vitamina A todos los días. El hígado de varios animales, el aceite de hígado de bacalao, la leche y los huevos, y los alimentos de origen vegetal, como las zanahorias, el amaranto, las espinacas, los puerros, los pimientos verdes, las batatas y las frutas, se pueden convertir en vitamina A en el cuerpo. como naranjas, albaricoques, caquis, etc.
Alimentos ricos en vitamina del complejo B Alimentación
Una cantidad considerable de vitamina B2 libre se almacena en la retina del ojo. Falta de vitamina. B puede provocar fotofobia, lagrimeo, ardor y picazón, fatiga visual y espasmos oculares. Contiene vitamina B. Los alimentos ricos incluyen cereales integrales, hígado, levadura, yogur, germen de trigo, frijoles, leche (vitamina B2) y carne (vitamina B1). , niacina).
Alimentos ricos en vitamina C:
La vitamina C es uno de los componentes que forman el cristalino del ojo. Si tienes deficiencia de vitamina C, lo eres. propensos a las cataratas, por lo tanto, los bebés deben prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en vitamina C, como verduras y frutas frescas, en su dieta diaria, especialmente pimientos verdes, pepinos, coliflor, col china, dátiles frescos, peras, naranjas. etc. tienen el mayor contenido.
Alimentos ricos en proteínas:
Las carnes magras, despojos de animales, pescado, camarones, leche, huevos, frijoles y otros alimentos son ricos en proteínas, y. La proteína es el componente principal de las células, y los ojos no son una excepción. La reparación y renovación de los tejidos requiere una suplementación proteica continua.
Alimentos nocivos para los ojos
Los postres favorecen la miopía
. p>El consumo excesivo de ajo es perjudicial para los ojos
Pregunta 3: ¿Qué alimentos son adecuados para las personas mayores que acaban de someterse a una cirugía ocular? Comer: la dieta debe ser rica en proteínas, calcio, oligoelementos y consumir más alimentos que contengan vitaminas A, B, C y D. Coma más pescado en horarios normales para mantener una visión normal. Se ha demostrado en la práctica que fumar es propenso a las cataratas, por lo que conviene dejar de fumar lo antes posible.
Nota: preste atención a la adaptación mental: afronte las cosas con calma, tenga una mentalidad amplia, mantenga su estado de ánimo cómodo y controla tu ira. Reforzar la higiene ocular. No frotarse los ojos con las manos, limpiarse ni lavarse los ojos con pañuelos o toallas sucias. Después de usar demasiado los ojos, debe relajarse adecuadamente. Los trabajadores sedentarios deben levantarse y moverse durante 10 a 15 minutos cada 1 a 2 horas, mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares.
Duerma lo suficiente y recupérese de la fatiga a tiempo
Pregunta 4: Qué comer para ayudar a que sus ojos se recuperen después de la cirugía 1. Aporte suficiente vitamina A: La vitamina A es una materia prima importante que constituye el material fotosensible del ojos. Tiene la función de proteger los ojos y otros tejidos epiteliales resisten indirectamente la infección. Una cantidad suficiente de vitamina A puede aumentar la suavidad de la córnea de los ojos, haciendo que los ojos sean brillantes y enérgicos.
2. Suplemento suficiente de proteínas: la rodopsina en la retina del globo ocular se compone de proteínas. Cuando es deficiente, además de músculos débiles, subdesarrollo, fácil infección, edema y anemia, también provocará discapacidad visual. ocurrir. Por tanto, los niños deben comer más alimentos con mayor contenido proteico, como carnes magras, pescado, leche, huevos y productos de soja.
3. Calcio y fósforo indispensables: El calcio y el fósforo pueden endurecer la esclerótica y participar en las actividades fisiológicas del nervio óptico. Cuando hay deficiencia de calcio y fósforo, es probable que se produzca fatiga visual, distracción y miopía.
4. Las vitaminas C, B1 y B2 son indispensables: La vitamina C es un nutriente importante para el cristalino del ojo. Una ingesta insuficiente enturbiará el cristalino del ojo y es una de las causas importantes de las cataratas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen naranjas, mandarinas, pomelos, tomates, diversas frutas y verduras, etc. Los dátiles frescos y los kiwis son más ricos en contenido. Las vitaminas B1 y B2 son sustancias importantes implicadas en el metabolismo de las células nerviosas, incluido el nervio óptico, y tienen el efecto de proteger la conjuntiva palpebral, la conjuntiva bulbar y la córnea. También pueden prevenir y retrasar la formación del canto lateral y del canto. arrugas de la cola.
5. Los oligoelementos no se pueden ignorar: aunque el contenido de oligoelementos en el cuerpo humano es inferior al uno por ciento del peso corporal, tienen un gran efecto. Sin ellos, el metabolismo se vuelve difícil de llevar a cabo y la salud de los niños se verá afectada. Los oligoelementos como el zinc, el cromo, el molibdeno, el selenio, etc. también participan en el metabolismo de diversas sustancias en los ojos y regulan sus funciones fisiológicas, que no se pueden ignorar.
Buenos hábitos oculares