¿Cuáles son los remedios para despertarse siempre después de dormir?
Entonces, ¿por qué hay un estado de medio dormido y medio despierto, aparentemente dormido pero no dormido?
Hay un dicho en "Lingshu Kouwen": "Si el yang está lleno de yin, los ojos se oscurecerán, y si el yin está lleno, el yang será suficiente. Esto demuestra que dormir es el proceso". del yang entrando en el yin y el yin convirtiéndose en yang.
La medicina tradicional china cree que 'el corazón esconde el espíritu y gobierna a los dioses', lo que significa que hay un 'corazón' escondido en el corazón, que no sólo gobierna las funciones fisiológicas del cuerpo, los meridianos. y órganos, pero también gobierna la conciencia, el pensamiento, las emociones, etc. Una serie de actividades espirituales.
Bajo la guía y guía del alma, varios órganos del cuerpo humano cooperan entre sí para regular las actividades del sueño. "El libro de las noches de insomnio en el espejo" registra que "cuando los dioses están tranquilos, no duermen". Esto también muestra que las actividades del sueño están dominadas por las actividades de los dioses y son el resultado de la adaptación a la intersección del día. y noche en la naturaleza a partir de la interacción entre campamento y salud.
En cuanto al corazón, también se divide en yin y yang, como las dos caras de una moneda. El yin del corazón es silencioso y reservado, al igual que el lado de refrigeración del control remoto de un aire acondicionado; el yang del corazón es equivalente al lado de calefacción del control remoto.
Como todos sabemos, el yin y el yang son relativos. Si el yin del corazón es insuficiente, habrá un yang del corazón excesivo, lo que naturalmente causará un "fuego deficiente", perturbando la mente y provocando somnolencia, medio dormido, medio despierto y un estado de sueño pero no de sueño.
Además del insomnio, estos pacientes también presentarán otros síntomas, como palpitaciones, irritabilidad anormal y enfado por todo; sensación de calor ocasional y, en ocasiones, úlceras bucales e hinchazón constante en la punta de la lengua; Sensación de hormigueo; sudoración excesiva por la noche.
Dado que estar medio dormido y medio despierto es un signo de insuficiencia de yin del corazón y de fuego del corazón, es particularmente importante nutrir el yin y reducir el fuego si quieres dormir bien.
Para esta enfermedad, el Dr. Wang sugirió que se puede consultar la receta de Tianwang Buxin Dan para su tratamiento:
La Rehmannia glutinosa en la receta puede nutrir la sangre y el yin y controlar el fuego deficiente. ; espárragos, puerta de trigo El invierno nutre el yin y elimina el calor; la azufaifa y Platycladus orientalis nutren el corazón y calman la mente; la angélica nutre la sangre e hidrata la sequedad, ayuda a nutrir el yin y la sangre, nutre el corazón y calma la mente; reduce el fuego; Poria cocos y polygala nutren el corazón y calma la mente; el ginseng nutre el qi produce la acidez de Schisandra chinensis se utiliza para calmar el corazón y calmar la mente; circulación, y tiene el efecto de tonificar sin estancamiento; Platycodon es un medicamento.
El insomnio es una enfermedad frecuente que puede presentarse sola o en paralelo con otras enfermedades. Por lo tanto, el Dr. Wang recuerda a todos que para este tipo de enfermedad, no deben automedicarse ciegamente, sino dejar que los médicos profesionales les brinden orientación sobre la diferenciación de síndromes, comprendan las principales contradicciones y se concentren en la medicación, para lograr el doble de resultado. la mitad del esfuerzo.