¿Qué causa el babeo mientras duerme?
Hay muchos factores que pueden provocar el babeo.
En primer lugar, está relacionado con la postura al dormir. Por ejemplo, dormir en la mesa o acostarse de lado provocará babeo. En este momento, lo mejor es permanecer acostado boca arriba. Y dormir en la mesa es muy agotador. Los trabajadores de oficina pueden comprar una cama plegable y ponerla en la oficina para solucionar el problema de la hora del almuerzo.
En segundo lugar, el uso excesivo del cerebro puede provocar babeo. El uso excesivo del cerebro y la fatiga extrema durante el día pueden causar disfunción de los nervios autónomos, excitación cerebral anormal, enviar señales incorrectas y estimular la secreción de saliva. En este momento, debes prestar más atención al descanso y equilibrar el trabajo y el descanso.
El tercero está relacionado con los sueños. Si sueñas con comida deliciosa en tu sueño y la masticas inconscientemente, no hace falta decir que salivarás. En ese momento me mordí la lengua porque soñé con comer costillas.
En cuarto lugar, relacionados con la higiene bucal. Si no te cepillas los dientes antes de acostarte, los residuos de comida en la boca estimularán la secreción de saliva. Una mala higiene bucal a largo plazo también puede provocar caries e inflamación bucal, lo que agrava aún más el problema del babeo. Por eso, mantener la higiene bucal, enjuagarse la boca después de las comidas y cepillarse los dientes antes de acostarse es lo más básico. Recomiendo un cepillo de dientes eléctrico, que es realmente limpio.
En quinto lugar, se relaciona con deformidades dentales. Algunas personas tienen los dientes superiores que sobresalen y sus labios superiores no pueden cubrirlos. Así, cuando duermas, tus labios se abrirán y babearás. En este caso, la ortodoncia probablemente sea la única opción.
El sexto es patológico. Por ejemplo, la neuritis facial, la enfermedad de Parkinson, etc. pueden provocar babeo. Pero para la mayoría de la gente, esta estimación es minoritaria.
Así que, si te gusta babear mientras duermes, debes analizarlo en función de tu situación real, ver qué factores tienes y luego buscar soluciones. Si cree que es lo suficientemente grave como para afectar su vida normal, puede buscar ayuda de un médico. Deja de pensar en ello y descubre la enfermedad tú mismo.