¿Cuáles son las causas de la infertilidad masculina? ¿Cómo proteger tu fertilidad?
1. Ocho causas principales de la infertilidad masculina
1. Quedarse despierto hasta tarde:
El reloj biológico del cuerpo humano controla el sistema endocrino humano. por la noche. Lo mismo ocurre con la espermatogénesis, que ocurre principalmente por la noche. Si no descansa, su reloj biológico se alterará. Es probable que los trastornos endocrinos a largo plazo causen dificultades en la producción de semen.
2. Medicación a largo plazo:
Los fármacos antihipertensivos, diuréticos, antibacterianos y fármacos para el tratamiento de enfermedades cardíacas y úlceras gástricas tienen la desventaja de dañar los espermatozoides.
3. Estrés:
El estrés mental prolongado también es una causa de infertilidad masculina. El estrés mental puede provocar trastornos endocrinos. Los cambios neuroendocrinos pueden tener un impacto en la función reproductiva.
4. Dieta inadecuada:
Una dieta inadecuada también puede provocar infertilidad. El consumo excesivo de comida picante puede reducir el volumen de semen. Los quisquillosos con la comida carecerán de zinc y selenio necesarios para la producción de esperma, lo que dará como resultado una producción reducida de esperma.
5. Abuso de drogas:
Los hombres que toman drogas reducirán el nivel de testosterona en la sangre, debilitarán la capacidad reproductiva y no podrán eyacular, lo que provocará infertilidad. Por ejemplo, la inhibición del deseo de un adicto a la heroína es 100 y la de un adicto a la metadona es 96,5.
6. La disfunción sexual conduce a enfermedades de transmisión sexual:
La consecuencia directa de las relaciones sexuales extramatrimoniales y las "aventuras de una noche" es que los hombres son propensos a padecer gonorrea, sífilis, herpes genital y Incluso el SIDA, que perjudicará la función reproductiva de los hombres y reducirá la tasa de supervivencia de los espermatozoides.
7. Alta temperatura:
Los espermatozoides son particularmente sensibles a ambientes con altas temperaturas, lo que requiere que la temperatura del escroto sea más de 3°C inferior a la temperatura corporal. Si la temperatura del escroto, los testículos y el epidídimo aumenta, puede provocar obstáculos en la producción y maduración de los espermatozoides.
8. Sentarse durante largos periodos de tiempo:
Estar sentado durante largos periodos de tiempo puede ejercer presión sobre las partes íntimas. Especialmente hacer un sofá blando dificultará la circulación de las partes privadas. El aumento de la temperatura local, junto con la compresión, provocará congestión en los testículos y las vesículas seminales de las partes íntimas, inducirá inflamación, como la prostatitis, y afectará la calidad del semen.
Las anteriores son algunas de las causas de la infertilidad masculina presentadas por el editor, especialmente la medicación a largo plazo, el trasnochar y el abuso de drogas. Entonces, ¿cómo deberían los hombres proteger su fertilidad?
2. Protege tu fertilidad.
(1)Evitar el contacto con sustancias nocivas.
Las sustancias peligrosas en el medio ambiente incluyen residuos industriales, cadmio, plomo, cobre y otros elementos metálicos que exceden los estándares sanitarios, así como pesticidas, alquilatos y pinturas y otras sustancias que dañan la función reproductiva masculina.
(2) Evite la exposición a ambientes de alta temperatura.
La temperatura escrotal es de 1 a 2 grados centígrados más baja que la temperatura corporal. Si la temperatura es demasiado alta, se producirán espermatozoides anormales y disminuirá la motilidad de los espermatozoides. Si esto continúa, la función reproductiva normal de los testículos se verá afectada y los jóvenes casados pueden volverse infértiles.
(3) Minimizar al máximo la exposición a la radiación electromagnética
Los rayos X y R son los primeros rayos que pueden dañar la función espermatogénica de los testículos en pequeña cantidad. de exposición puede reducir la cantidad de espermatozoides.
En los últimos años se ha descubierto que las ondas de radio, las microondas, los rayos infrarrojos, los rayos ultravioleta, los ultrasonidos y los láseres pueden afectar la espermatogénesis masculina. La razón es que estos rayos tienen un efecto térmico.
(4) Presta atención a determinados alimentos y medicamentos.
Por ejemplo, el gosipol contenido en el aceite de semilla de algodón puede matar los espermatozoides, y fármacos como Tripterygium wilfordii pueden afectar a las células espermatogénicas para que produzcan espermatozoides, lo que provoca azoospermia.
(5) Evitar ambientes climáticos adversos.
En climas fríos, hipoxia de meseta o ambientes tóxicos, debido a la inadaptación del cuerpo, la función endocrina inevitablemente se verá afectada, lo que afectará negativamente al desarrollo del esperma masculino y reducirá la cantidad y calidad de los espermatozoides en el semen.
Resumen: sentido común sobre el nacimiento de un niño, ocho conocimientos sobre la infertilidad, cinco métodos de protección, especialmente evitar en la medida de lo posible la radiación electromagnética, evitar entornos climáticos adversos y evitar la exposición a sustancias nocivas. Espero que todos puedan protegerse.
3. Dieta para la infertilidad masculina.
(1) Tipo de deficiencia de esencia de riñón
1. Pasta de miel de nueces y Schisandra chinensis: 8 nueces, 5 gramos de Schisandra chinensis, cantidad adecuada de miel, lavar y machacar hasta obtener una pasta. antes de tomar.
2. Pasta de goji, frijol negro y arroz glutinoso: 30 gramos de frijol negro, 30 gramos de frijol mungo, 60 gramos de ñame (en rodajas), 30 gramos de moras, 30 gramos de goji, cantidad adecuada de harina de arroz glutinoso. Agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar los primeros cinco sabores, luego agregue la harina de arroz glutinoso y hierva, revuelva uniformemente. 1 toma por día, 5 días como tratamiento.
(2) Tipo de resistencia interna a la flema y la humedad
1. Gachas de cebada y rábano de Huaishan: 1000 gramos de rábano, 30 gramos de cebada, 20 gramos de ñame, 50 gramos de arroz. , rábano cocido y retorcido Seco, cocido con cebada, Huaishanshan y arroz.
2. Hu Aishan, pasta de azufaifo y raíz de loto: 60 gramos de Hu Aishan (en rodajas), 5 azufaifos (sin hueso), 3 nueces, 50 gramos de raíz de loto en polvo. Primero saltee los primeros tres sabores, luego agregue el almidón de raíz de loto, hierva y revuelva uniformemente, 1 ingrediente por día.
(3) Yin de riñón insuficiente
1. Gachas de pepino de mar de Huaishan: 30 gramos de ñame, 30 gramos de pepino de mar, 20 gramos de semillas de loto, 60 gramos de arroz, apropiado cantidad de azúcar de roca, cocinar las gachas. 1 toma por día.
2. Gachas de goji y pepino de mar: 30 gramos de pepino de mar, 30 gramos de goji, 30 gramos de ñame y 100 gramos de arroz glutinoso. Remojar el pepino de mar, cortarlo, cortarlo en rodajas y cocinarlo; cocinar el arroz glutinoso, el ñame y la baya de goji, mezclarlo con el pepino de mar, cocinar un rato y condimentar la comida, 1 ingrediente por día.
Los métodos anteriores son solo de referencia. Lo que quiero recordar a todos aquí es que los pacientes deben combinar el cuidado diario de la salud, la dieta saludable antes mencionada y el tratamiento médico, para facilitar su propia recuperación.
Los remedios dietéticos anteriores para la infertilidad masculina son sólo para brindarle algunas comodidades en la vida. Los hombres con infertilidad deben prestar más atención al cuidado diario de la salud bajo el tratamiento de un médico. Sólo así podrás recuperarte rápidamente y además es la mejor forma de tratar la infertilidad. No ignore las instrucciones de su médico; el tratamiento puede resultar ineficaz.