Receta de peras guisadas con azucenas

Las peras son una fruta de temporada en otoño. Su jugo es crujiente, dulce y muy refrescante. Las peras son ricas en vitaminas, celulosa y goma arábiga. Comer peras con regularidad tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, favorecer la digestión, ser laxante y calmar los nervios, eliminar el calor y desintoxicar. Las peras no sólo se pueden comer inmediatamente, sino que también se pueden combinar con lirios y otros alimentos para preparar platos deliciosos. La pera guisada con azucena es una sopa con funciones saludables y también es buena para aliviar la tos del bebé.

Cómo guisar peras con azucenas

Comida; peras y azucenas

Proceso de elaboración:

Consigue primero una pera, no hay Necesito apresurarnos a pelar. La cáscara y la piel del medio de la pera son las partes más nutritivas y no se recomienda pelarlas. Puede agregar sal para limpiar la piel primero y lavar la cera en el exterior de la piel. Después del lavado, cortar en trozos pequeños. La cáscara del medio se puede hacer en una pieza separada porque no sabe bien. Se puede desechar inmediatamente después de cocinarlo. Lavar el lirio, ponerlo en un bol, coger un pedacito de azúcar de roca amarilla (recomiendo usar azúcar de roca amarilla para estar más seguro), y luego poner todas las peras cortadas en el bol. Recuerde, no es necesario que ponga agua en el recipiente inmediatamente, simplemente coloque el recipiente en la vaporera y cocine al vapor inmediatamente. Cuando las peras estén maduras, el agua saldrá sola. Cocine al vapor durante unos 20 minutos, lo que es similar a sofreír. Después de cocinarlo al vapor, sácalo para que se seque un rato y luego podrás tomarlo.

Efectos de las peras

1. Humedece los pulmones y alivia la tos, elimina la sequedad y resuelve la flema y alivia la tos, repone el qi, nutre la sangre y desintoxica.

Pera El jugo tiene un sabor agridulce, tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Tiene el efecto de eliminar la sequedad, resolver la flema y aliviar la tos, reponer el qi, nutrir la sangre y desintoxicar, por lo que tiene un buen efecto curativo sobre la garganta seca, la picazón, dolor, ronquera y flema espesa.

2. Favorecer la motilidad gastrointestinal

El jugo de pera contiene fibra dietética y es el mejor "carroñero" gastrointestinal. La mayor parte de la comida en los restaurantes se basa en el "sabor". Los ingredientes son grasosos o picantes, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento después de comer. Beber un vaso de jugo de pera después de una comida puede favorecer la motilidad gastrointestinal, descargar una gran cantidad de sustancias nocivas acumuladas en el organismo y prevenir el estreñimiento.

3. Protege el hígado y es apta para bebedores.

La pera contiene más ácidos nucleicos y diversos nutrientes, lo que tiene cierto efecto protector sobre el hígado y es muy adecuada para bebedores.

4. Reduce la presión arterial, nutre el yin y elimina el calor.

La pera tiene los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor. Los pacientes con hipertensión, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis suelen beber jugo de pera, lo que resulta de gran beneficio.

5. Es beneficiosa para la función y el metabolismo renal.

La pera es beneficiosa para la función renal, el metabolismo del ácido úrico en sangre y la prevención de la gota, el reumatismo y la artritis.

Efectos del lirio

1. Alivia la tos e hidrata los pulmones:

Hay algunas sustancias en el lirio fresco que pueden hidratar la sequedad, eliminar el calor y aliviar el calor. desintoxicar. La medicina herbaria china puede tratar la sequedad de los pulmones o la tos por el viento y el calor.

2. Nutrir el yin y nutrir la sangre:

El lirio perfumado está profundamente arraigado en el corazón de las personas, es fresco y puede purificar el alma.

3. Belleza y blanqueamiento:

El lirio es blanco y delicado, y el producto fresco contiene vitaminas, lo que es beneficioso para el metabolismo básico de las células de la piel. Comer lirio con regularidad tiene ciertos efectos de belleza y cuidado de la piel.

4. Prevención del cáncer:

Lily contiene una variedad de flavonoides que pueden prevenir la sepsis, mejorar los glóbulos rojos y reducir las células somáticas durante la quimioterapia y la radioterapia. Lily puede promover y mejorar el sistema de monocitos y la función fagocítica del cuerpo, y mejorar la inmunidad celular del cuerpo. Por lo tanto, el lirio tiene un muy buen efecto auxiliar en varios tipos de cáncer.

5. Humedecer los pulmones:

Quienes padecen bronquitis grave pueden mejorar su condición comiendo azucena.

6. Médicos nutritivos:

Lily tiene una nutrición excelente, especialmente para tratar enfermedades como la debilidad y la neurastenia.