¿Cuál es el mejor baño de pies para la diabetes?
1. Remojar los pies en vinagre de arroz
Verter 50 ml de vinagre de arroz directamente en el agua del lavapiés a una temperatura adecuada y remojar los pies mientras esté caliente. Remojar los pies en vinagre puede matar algunos gérmenes, promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga, tiene un buen efecto preventivo en los pies diabéticos y puede suavizar los vasos sanguíneos. Tiene un buen efecto auxiliar en la diabetes acompañada de arteriosclerosis y presión arterial alta.
2. Remoja tus pies con jengibre
Pon 3-5 rodajas de jengibre en una olla, agrega agua y deja hervir, luego deja que se enfríe y caliéntalo. Remojar los pies en agua de jengibre ayudará a promover la salud de su entorno. Puede mejorar la circulación sanguínea y nerviosa, disipar el frío y aliviar el dolor. También puede mejorar el dolor articular y el dolor reumático en las articulaciones. hasta cierto punto. Los pacientes diabéticos también pueden usar jengibre para remojar sus pies en las primeras etapas de un resfriado para inducir la sudoración y la desintoxicación, pero esto no es adecuado para los resfriados debido al viento y el calor.
3. Remojar Schisandra chinensis en agua
Poner 15g de Schisandra chinensis en agua hirviendo y cocinar durante 20 minutos. Retirar el residuo y extraer el jugo. Verterlo en un recipiente y dejar en remojo. tus pies mientras esté caliente. Schisandra chinensis tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios, y tiene un efecto terapéutico auxiliar en pacientes con diabetes e insomnio. Los pacientes diabéticos con insomnio refractario pueden agregar 10 g de Shouwu Teng, que tiene un mejor efecto para ayudar a dormir.
4. Remoja tus pies con Codonopsis pilosula y Astrágalo.
Toma 10 gramos de Codonopsis pilosula y 15 gramos de Astragalus membranaceus, agrega agua, toma el jugo y remoja tus pies en agua tibia. Agua para ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad vascular periférica en las manos y los pies causada por la diabetes. Síntomas incómodos como frío y entumecimiento.
5. Remoja tus pies con acacia.
Tomar 30 gramos de saponina, 10 gramos de juncia, 10 gramos de hematoxilina, 10 gramos de juncia y 14 gramos de pangolín, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir durante 30 minutos, retirar el residuo y extraiga el jugo y mezcle con 2000 ml. Vierta agua hirviendo en un recipiente, fumigue los pies primero y, cuando la temperatura sea adecuada, remoje dos veces al día, 40 ml cada vez puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad. y aliviar el dolor, y es adecuado para tratar el dolor de las úlceras del pie diabético.
6. Remojar polen y Anemarrhena en agua
Tomar 30 gramos de polen, 25 gramos de Anemarrhena, 65438±05 gramos de Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus, Espárragos, raíz de peonía blanca, raíz de peonía roja, 65438±00 gramos de gardenia, rehmannia cruda, 65438±00 gramos de escutelaria y coptis, 20 gramos de madreselva, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir durante 30 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, verterlo En un recipiente con 2000 ml de agua hirviendo, fumigue sus pies primero. El remojo de los pies cúbicos puede mejorar la deficiencia de yin y la diabetes de tipo sequedad-calor, con síntomas como irritabilidad y sed, beber y comer en exceso, poliuria, sequedad y calor, picazón corporal. , lengua roja con saburra amarilla y pulso rápido.
7. Precauciones para el baño de pies
1. El tiempo no debe ser demasiado largo, preferiblemente 15-20 minutos.
Si remojas los pies durante demasiado tiempo, es fácil provocar que la circulación sanguínea local en los pies sea demasiado rápida durante mucho tiempo, provocando así una sobrecarga cardiovascular. Y en otoño e invierno, si la piel se remoja en agua caliente durante mucho tiempo, es fácil que la piel se seque.
2. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta.
Remojar los pies no significa que cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor. Lo mejor es controlar la temperatura del agua por debajo de 50°C, y es mejor escaldarla o no. Siente la temperatura del agua con los pies en lugar de con las manos. El agua a cierta temperatura puede estimular los puntos de acupuntura, curar enfermedades, mantener la salud y fortalecer el cuerpo.