¿Qué hacer si tienes alergia al polen en otoño?
¿Qué hacer si tienes alergia al polen en otoño? Si tienes alergia al polen en otoño, mantente alejado de los alérgenos. Evite ir a zonas con muchas plantas ya que esto sólo empeorará los síntomas de la alergia al polen. También debes prestar atención. Use una máscara cada vez que salga y abra las ventanas para ventilar todos los días para que el aire interior sea fresco.
Las alergias al polen de otoño también se pueden solucionar a través de la dieta. Puede beber hojas de menta remojadas en agua o miel empapada en agua, que también pueden lograr un buen efecto para aliviar las alergias al polen. La condición física de cada persona es diferente, y también lo son los tratamientos que puedes elegir.
La alergia al polen de otoño también se puede tratar con fármacos, como antihistamínicos, clorfeniramina, etc., con los que se puede conseguir un tratamiento eficaz. Puede consultar a un médico profesional en un hospital habitual a tiempo y luego tratarlo activamente con el método correcto.
Precauciones ante las alergias al polen de otoño Debemos prestar atención a las alergias al polen de otoño. No ingiera alimentos irritantes, de lo contrario dilatará fácilmente los vasos sanguíneos y provocará enrojecimiento de la piel, como vino, dulces, cordero, etc. , son todos alimentos que deben evitarse. Después de sufrir alergia al polen, también es necesario evitar una dieta rica en proteínas, de lo contrario los síntomas incómodos serán más graves. Contenido de proteínas en carnes, huevos, etc. Muy alto, por lo que es mejor evitarlo, ya que puede provocar reacciones alérgicas.
No se pueden comer alimentos crudos o fríos después de la alergia al polen. Comer alimentos fríos provocará una gran irritación en la piel y provocará reacciones alérgicas, especialmente reacciones alérgicas orales, que son muy graves. Debe adaptarse bien y prestar atención a las elecciones dietéticas correctas. Una dieta incorrecta también puede empeorar los síntomas incómodos.
¿Qué no debes comer si tienes alergia al polen en otoño? No coma alimentos alérgicos, como cilantro, piña, fresa, ternera, cordero, mango, etc., que empeorarán la alergia. No coma alimentos picantes e irritantes, como jengibre, mostaza, ajo, chile, pimienta, etc., que agravarán el daño a la piel. Si tienes la piel enrojecida, vasos sanguíneos dilatados y eres alérgico al polen en otoño, no debes comer alimentos a base de pelo.
Después de la alergia al polen no se deben ingerir alimentos con alto contenido en proteínas, lo que hará que la reacción alérgica sea más grave. Por ejemplo, los huevos, los productos de soja, la carne de perro, el cordero, la leche, etc. tienen un alto contenido proteico y un alto contenido calórico. Es mejor evitarlos, de lo contrario la situación será más grave.
No comas melocotones, cerezas, manzanas, sandías, plátanos, melón, chile en polvo y otros alimentos después de la alergia al polen, ya que esto también provocará síntomas de alergia oral, lo que no es bueno para la salud.
Tratamiento de la alergia al polen en otoño Si quieres tratar los síntomas de la alergia al polen, puedes lavarte la nariz con agua fría. Después de levantarse todas las mañanas, puede inhalar un poco de agua fría por la nariz para contactar completamente con la mucosa nasal. No masajee demasiado fuerte, esto puede mejorar su adaptabilidad e inmunidad.
Si quieres tratar las alergias al polen de otoño, también puedes utilizar miel y aceite de oliva. Si se siente incómodo después de la alergia al polen, no se lave la cara con un limpiador facial en este momento. Puedes lavarte la cara con agua y luego aplicar aceite de oliva y miel en la cara para mejorar los síntomas incómodos.
Si quieres tratar las alergias al polen en otoño, también puedes complementar con vitaminas, como la vitamina C, que pueden estabilizar las bolsas de los ojos y evitar problemas incómodos como los estornudos. Si quieres solucionar las alergias al polen en otoño, también puedes utilizar aceite esencial para vaporizar selenio. Primero prepara una olla, agrega una cantidad adecuada de agua a hervir, luego apaga el fuego, deja caer unas gotas de aceite de eucalipto y aceite de árbol de té, luego cubre tu rostro con una toalla y respira profundamente en la olla durante unos minutos. lo que también puede hacer que los síntomas de la alergia al polen sean efectivos. Lo anterior describe qué hacer si sufre de alergia al polen en otoño. Puede probar estos métodos cuando tenga síntomas de alergia al polen en otoño y el efecto de mejora que puede lograr es bastante bueno. Después de la alergia al polen, es fácil que el cuerpo sienta muchas molestias y tenga un gran impacto en el organismo, por lo que debemos estar atentos y solucionarlo activamente de la manera correcta.