¿Cómo solucionar la piel amarilla oscura?

1. Vida saludable: debido a la permanencia prolongada hasta tarde o al insomnio, el hígado y la vesícula biliar no descansan lo suficiente y pueden ocurrir problemas como piel áspera, manchas oscuras y tez amarillenta. Si desea cambiar su cutis apagado, primero debe darle a su hígado y vesícula biliar un descanso adecuado.

Además, unos buenos hábitos de vida pueden ayudar a que la piel se mantenga joven y mejorar un buen cutis. Por ejemplo, si insiste en participar regularmente en actividades al aire libre, mantiene su estado de ánimo feliz, mantiene su mente tranquila y deja que el metabolismo y la sangre de su cuerpo funcionen normalmente, la tez oscura desaparecerá naturalmente.

2. Cuidado de la piel: Prestar atención a la limpieza e hidratación de la piel, y aplicar más productos hidratantes. Utilice protector solar para proteger su piel al salir. Además, trate de usar la menor cantidad de maquillaje posible, e incluso si usa maquillaje, quítelo bien para evitar que los elementos metálicos pesados ​​​​de los cosméticos corroan la piel.

3. Presta atención a tu dieta: En tu dieta, come más alimentos que repongan el qi y la sangre, como carne de cerdo, panceta de cerdo, pollo, etc. También conviene comer más verduras ricas en proteínas de alta calidad y ácido fólico, intentar conseguir una nutrición equilibrada y comer menos alimentos crudos, fríos y picantes.

4. Promover la desintoxicación: las toxinas en el cuerpo también son las culpables de la piel opaca del rostro. Las toxinas se acumulan en el cuerpo y no se pueden eliminar fácilmente. Se quedan en la piel y causan opacidad. En este momento, puedes beber una taza de té de limón por la mañana para desintoxicar y nutrir tu piel, comer alimentos desintoxicantes y preparar té durante el día. Beber toxinas del cuerpo.

Datos ampliados 1. Coloración amarillenta de la piel inducida por los alimentos: las zanahorias, las calabazas, el jugo de naranja, las espinacas, el repollo, el mango y otras verduras y frutas son ricas en caroteno. La ingesta excesiva de caroteno puede provocar una coloración amarillenta de la piel, especialmente en las palmas y las plantas de los pies. los pies, seguido por la cara y detrás de las orejas. En casos graves, puede afectar la piel de todo el cuerpo.

2. Coloración amarillenta de la piel provocada por fármacos: uso prolongado de fármacos con pigmentos amarillos, como adipino, furanos, etc. También puede hacer que la piel se vuelva amarilla.

3. Piel amarilla causada por una mala circulación sanguínea: el hígado actúa directamente sobre los vasos sanguíneos. El fuego del hígado o el estancamiento del qi del hígado fácilmente formarán estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que afectará la circulación sanguínea. cara y hacer que la piel se apague naturalmente.

4. El sebo graso provoca el color amarillento de la piel: La acumulación de cutina vieja y grasosa y suciedad en la superficie de la piel hará que la piel se ponga amarilla si no se elimina a tiempo.

5. La acumulación de pigmento provoca el color amarillento de la piel: el pigmento no se elimina eficazmente y la acumulación prolongada provoca el color amarillento de la piel.

6. La radiación ultravioleta hace que la piel se vuelva amarilla: La radiación ultravioleta es la principal causa de envejecimiento de la piel. Causará confusión en la textura, mala circulación sanguínea y acumulación de melanina, lo que hará que la piel se oscurezca y se vuelva amarilla.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si mi cara está oscura y amarilla? Cuatro consejos para lucir bien