¿Qué enfermedades se pueden prevenir y curar al dormir? Una buena posición para dormir es el secreto de una buena salud, ¿no es así?

Para los pacientes con algunas enfermedades especiales, la posición para dormir tendrá un cierto impacto en la enfermedad, y centrarse en una posición para dormir puede ser beneficioso para la recuperación de la enfermedad. Echemos un vistazo a qué enfermedades puede prevenir tu posición al dormir. Una buena posición para dormir es el secreto de una buena salud. Si a los pacientes con trombosis cerebral les gusta acostarse de lado, esto agravará el trastorno del flujo sanguíneo, especialmente el flujo sanguíneo en el cuello se ralentizará y es fácil que se acumule gradualmente en la parte dañada de la íntima arterial para formar trombos.

1. Los pacientes con trombosis cerebral pueden elegir una altura de almohada adecuada y dormir boca arriba. Las personas con enfisema también deben acostarse boca arriba, levantar la cabeza lo más posible y estirar las manos ligeramente hacia arriba. Esto ayudará a mantener una respiración suave, inhalar aire fresco y mejorar la función pulmonar. En términos generales, los pacientes con hipertensión tienen arteriosclerosis, fragilidad, poca elasticidad y poca capacidad de autorregulación de los vasos sanguíneos. Si la almohada está baja y la cabeza en una posición baja, aumentará la perfusión sanguínea cerebral y sobrecargará los vasos sanguíneos cerebrales, provocando edema cerebral e incluso hemorragia cerebral. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión deben dormir boca arriba con almohadas. Las almohadas suelen tener una altura de unos 10 cm. Demasiado alto o demasiado bajo te hará sentir incómodo.

En segundo lugar, la función compensatoria del corazón en pacientes con enfermedades cardíacas es generalmente deficiente. Generalmente, debe acostarse sobre su lado derecho y evitar acostarse sobre su lado izquierdo o sobre su estómago para reducir la presión sobre su corazón. Si un paciente tiene síntomas de insuficiencia cardíaca, la capacidad del corazón para bombear sangre es deficiente, lo que provoca una congestión grave en los pulmones. Utilice una posición medio acostada y medio acostada al dormir. Para los pacientes con angina de pecho frecuente, es mejor dormir en una posición inclinada con la parte superior del cuerpo más alta que la inferior. Dormir boca arriba es la única posición para dormir recomendada por la Academia Estadounidense de Pediatría. Acostarse de costado y boca abajo puede ser peligroso hasta que el bebé esté completamente volteado. Según los Institutos Nacionales de Salud, el riesgo de muerte súbita infantil es de 1,7 a 12,9 veces mayor en comparación con dormir boca abajo. Ya sea una siesta durante el día o una siesta larga por la noche, lo mejor es que los padres dejen que sus bebés duerman boca arriba desde el principio.

En tercer lugar, algunos padres pueden descubrir que el bebé duerme boca arriba cuando se duerme por primera vez, pero cuando se queda dormido, duerme de lado o boca abajo. ¿Quiere ayudar a su hijo a darse la vuelta en este momento? Al principio, los padres pueden intentar ayudar al bebé a darse la vuelta y mantenerlo boca arriba. Si ayuda al bebé a enderezarlo dos o tres veces y el bebé se acuesta solo, significa que el bebé ya es muy flexible desde estar acostado boca arriba hasta boca abajo. En este momento, no hay problema para que el bebé elija la posición más cómoda para dormir.