Cómo tratar la insuficiencia de esencia renal en los hombres
Además de los ejercicios diarios como correr, jugar a la pelota y hacer flexiones, existen varios pequeños métodos que resultan especialmente útiles.
1. Póngase de puntillas al orinar para fortalecer los riñones y reponer la esencia.
2. Enjuague el pene con agua fría durante 3-5 minutos antes de acostarse, o úselo; una toalla fría para mojar el pene antes de tener relaciones sexuales unos minutos;
3. Pellizca tus testículos durante unos minutos antes de acostarte todos los días hasta que tengas fiebre.
4. Camina media hora todos los días, las plantas de tus pies son las que tienen más puntos de acupuntura.
5. Toma el sol en tu espalda durante diez minutos cada día para reponer la energía yang.
Hablemos de qué comer.
Consuma más alimentos que puedan nutrir los riñones y fortalecer la esencia, como ostras, carne de nueces, castañas, tortugas de caparazón blando, huevos de paloma, lomos de cerdo, etc., pero no coma alimentos que sean demasiado picante o picante, como el cordero.
Carne de perro, gorriones, látigos de vacas y ovejas, y algunos dicen que es falso llenar la forma con la forma.
Además, sigue haciendo ejercicio todos los días, fuma menos, bebe menos y trasnocha menos. Si puedes, compra rodajas de ostras Mansfield, que son caras.
Se extrae de ostras importadas de Perón, Francia. Supongo que la mayoría de la gente no puede permitírselo, pero funciona. Solía ser comido por los nobles franceses.
También se puede utilizar la medicina tradicional china, pero el tratamiento de diferenciación del síndrome depende de si se tiene deficiencia de yang renal o deficiencia de yin renal. Si es necesario, también se puede consultar la medicina tradicional china.