¿Cuáles son los síntomas de la disfunción sexual masculina?
Todo el mundo sabe que a medida que envejecemos, las funciones de los órganos de nuestro cuerpo disminuyen, por eso nos sentimos muy cansados durante las relaciones sexuales, algunos amigos varones. Existe el problema de la disfunción sexual entre los hombres, entonces, ¿cuáles son? ¿Cuáles son las razones del deterioro de la función sexual en los hombres? ¿Cuáles son los síntomas de la disfunción sexual masculina?
1. Razones del deterioro de la función sexual masculina
1. El deterioro de la función sexual masculina es un fenómeno relativamente normal a medida que aumenta la edad, la función sexual disminuye, pero no todos lo son. Razones fisiológicas. Los expertos en infertilidad señalan que entre varios conceptos erróneos sobre la vida sexual adulta, la disfunción sexual es la más conocida. Algunos hombres de mediana edad suelen enfatizar que sus deseos están disminuyendo drásticamente. De hecho, la disminución de un número considerable de personas no se debe a razones físicas, sino a razones mentales. Muchas personas pensarán que "no será suficiente". son viejos", por eso enfatizan repetidamente en sus corazones este concepto erróneo.
2. Otra razón es preocuparse por la disminución de energía, pensar demasiado y pensar que uno es impotente en la vida sexual. Aunque hay impulsos sexuales en la conciencia y deseos correspondientes en el cuerpo, uno mismo los niega. . A menudo niegan que todavía se encuentren en la etapa más madura y satisfactoria de la función sexual humana, creen erróneamente que están en declive de su capacidad sexual y están profundamente preocupados por ello. Esta inquietud es la raíz de todos los problemas y confusión mental. Toda ansiedad surge de esto y produce gradualmente obstáculos físicos y dolor.
3. Los hombres de mediana edad mayores de 40 años ciertamente no son tan buenos como los adolescentes de 18 o 19 años que están en la cima de su función sexual. Todo comienza a decaer después de la cima, y la función sexual humana. no es una excepción. Sin embargo, la tasa de deterioro de la función sexual varía de persona a persona y no se puede generalizar. La investigación en sexología cree que la función sexual de los hombres comenzará a disminuir al menos alrededor de los 66 años. Las leyes de este cambio fisiológico no son exactamente iguales para todos. Porque se ve afectado por la salud física, el entorno social y el cónyuge. Si el nivel de actividad sexual es alto cuando eres joven y no hay interferencia de enfermedades agudas o crónicas, aún puedes tener una alta capacidad sexual incluso cuando tengas 70 o incluso 80 años, si hay suficiente estimulación sexual. Resulta que es probable que un hombre de 60 años y su esposa sean más felices en su vida sexual que una pareja de 60 años. El amor es una especie de vino, cuanto más puro es, mejor se adapta al sabor. A veces, incluso si pierden la capacidad de tener relaciones sexuales, aún pueden lograr la felicidad a largo plazo si se tocan la nariz, se besan y se besan. abrazarse la piel del otro.
2. Síntomas de disfunción sexual masculina
Fenómeno común 1: visión debilitada Consejos: Descartar el problema de los propios ojos, lo que indica que hay una enfermedad en los vasos sanguíneos. Afecta la circulación sanguínea, provoca trastornos del metabolismo del nervio óptico y provoca pérdida de la visión.
Fenómeno frecuente 2: Pérdida del cabello Consejo: Al entrar en el período pico de la carrera, la presión mental y psicológica aumenta, provocando trastornos endocrinos y de la circulación sanguínea, lo que resulta en la caída del cabello y su adelgazamiento gradual.
Fenómeno frecuente tres: disminución de la audición Consejo: si la circulación sanguínea del nervio auditivo en el oído interno no es buena, se producirá pérdida de audición. Además, el ruido en la ciudad es fuerte y a los adolescentes les encanta usar walkmans. Es posible que las personas no sean conscientes del grado de daño auditivo cuando son jóvenes, pero después de los 30 años, pueden sentir claramente el daño. pérdida de audición.
Cuarto fenómeno frecuente: incapacidad de despertar el interés sexual Consejo: Las razones de la disminución de la capacidad sexual en los hombres de 30 años provienen de aspectos tanto psicológicos como fisiológicos: fatiga estética, estrés mental excesivo y disminución fisiológica. En los niveles de andrógenos, la mala circulación sanguínea provocará disfunción eréctil.
Fenómeno común 5: Falta de aire Consejo: Falta de aire después de subir escaleras o correr, significa que la función pulmonar ha comenzado a disminuir. Las investigaciones muestran que sin ejercicio científico, la función pulmonar de una persona comienza a debilitarse después de los 20 años.
Fenómeno común 6: Los dientes se ensucian Consejo: Los dientes de los hombres tienden a ensuciarse después de los 30 años, lo cual está relacionado con no prestar atención a la higiene bucal. Si la postura de cepillado es incorrecta y los dientes no se cepillan bien, las encías de las personas se encogerán gradualmente, los espacios entre los dientes se harán más anchos, el sarro aumentará y se depositará alrededor de los espacios entre los dientes y las encías, la placa se activará y la higiene bucal se deteriorará. ser pobre. Por lo tanto, cepillarse los dientes por la mañana y por la noche debe cambiarse a cepillarse los dientes en la postura correcta después de cada comida.
Fenómeno común 7: Fatiga Consejo: Si un hombre de 30 años siempre tiene poca energía y está apático en el trabajo o en la vida, puede deberse a estrés psicológico o cambios endocrinos. Esto indica que los niveles de andrógenos han disminuido.
Fenómeno común 8: capacidad de ejercicio débil Consejo: el fenómeno de latidos cardíacos rápidos después del ejercicio dura mucho tiempo y la capacidad reguladora del corazón es cada vez menor, lo que significa que la capacidad de reserva del corazón mismo ha disminuido. Esto es causado por el envejecimiento y la menor elasticidad del músculo cardíaco, lo que está relacionado con una mala salud de los vasos sanguíneos.
3. Métodos para retrasar la disfunción sexual
1. Insistir en hacer ejercicios físicos es beneficioso para la vida sexual.
Cualquier persona que practique deportes tendrá una mejor vida sexual que la Antes de practicar deportes, el 40% de las personas tienen más probabilidades de excitarse y el 25% de las personas tienen más probabilidades de alcanzar el orgasmo. Después del ejercicio, el cuerpo humano liberará una hormona placentera. Al mismo tiempo, el ejercicio puede mejorar la capacidad de suministro de sangre del corazón a los órganos sexuales. Cuanto mayor sea el suministro de sangre, más fuerte será la capacidad de erección.
2. No fume ni beba alcohol
Fumar y beber en exceso durante mucho tiempo, así como la ingesta excesiva de sustancias nocivas como el alcohol y la nicotina en el organismo, provocarán daños. influyen en los espermatozoides, los testículos y los vasos sanguíneos periféricos de los órganos reproductivos.
3. Utilice menos medicamentos
Muchos medicamentos pueden tener un impacto en la función sexual, como los antihipertensivos, sedantes, antipsicóticos, diuréticos, etc., que pueden inhibir la función sexual. , provocando un bajo deseo.
4. Mantener una vida sexual normal.
Esto puede estimular la producción de hormonas masculinas y femeninas para mantener el equilibrio en el cuerpo debido al aumento del flujo sanguíneo hacia el sistema sexual. Los órganos, la circulación sanguínea local mejora y los órganos sexuales mantienen un equilibrio saludable, aumentan la elasticidad y así retrasan la contracción.
5. Aliviar la carga psicológica innecesaria
La disfunción sexual temporal no debe considerarse ciegamente como permanente. De hecho, es muy posible tener una disfunción sexual temporal en condiciones como fatiga, tensión, ansiedad o un entorno de vida deficiente. Por lo tanto, es necesario tener una comprensión correcta de la disfunción sexual que ocurre ocasionalmente.
6. Para mantener una capacidad sexual duradera, los hombres de mediana edad también deben ajustar conscientemente su comportamiento sexual.
Si la respuesta de la erección es lenta y la intensidad es pobre, sexual Se debe reforzar la estimulación. Se deben mantener actividades continuas durante el coito. No tenga relaciones sexuales con demasiada frecuencia. Preste atención a fortalecer la contracción de los músculos del suelo pélvico. Por ejemplo, contraiga y relaje el esfínter anal dos veces al día 50 veces cada vez, lo que ayudará a fortalecer el poder de la eyaculación. Al mismo tiempo, se debe dejar de fumar y beber y tratar rápidamente las enfermedades que afectan la función sexual, como la diabetes, la insuficiencia renal crónica y las enfermedades neurológicas. Use medicamentos antihipertensivos, medicamentos para las úlceras y medicamentos psiquiátricos con precaución y no use afrodisíacos de manera indiscriminada.