¿Cuál es la técnica del masaje adelgazante de piernas con aceites esenciales?

Mucha gente cree que las piernas son la zona más difícil para perder peso, y parece ser cierto. Muchas personas hacen ejercicio para adelgazar las piernas pero ganan músculo, por lo que muchas personas usan otros métodos para adelgazar las piernas, como aceites esenciales para adelgazar las piernas. El aceite esencial adelgazante es más popular ahora y cada vez más personas lo aceptan gradualmente. ¿Cuál es la técnica del masaje para adelgazar piernas con aceite esencial? ¿Cómo masajear piernas delgadas con aceite esencial?

1. Aceite esencial de pomelo y albahaca

Receta de aceite esencial para adelgazar piernas: 3 gotas de aceite esencial de pomelo, 2 gotas de aceite esencial de albahaca, 25ml de aceite de semilla de uva.

Masaje reductor de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, aplicarlos en la zona de acumulación de grasa con las manos y masajear de abajo hacia arriba durante 10 a 15 minutos hasta la total absorción de los aceites esenciales.

Nota: Al realizar masajes con aceites esenciales, primero debes lavarte los pies con agua tibia para abrir los poros y favorecer una mejor absorción de los aceites esenciales.

Efecto: puede ayudar a tensar eficazmente la piel de las piernas y hacer que las líneas de las piernas sean más hermosas.

2. Aceite esencial de tomillo y limón

Receta de aceite esencial para adelgazar piernas: 3 gotas de aceite esencial de tomillo, 3 gotas de aceite esencial de limón, 25 ml de aceite de semilla de uva.

Técnica de masaje para adelgazar las piernas: mezcle todos los aceites esenciales de manera uniforme, sumerja el aceite esencial en sus manos, frote el aceite esencial en sus palmas, luego aplíquelo uniformemente en las piernas y luego pellizque lentamente las piernas con los dedos de abajo hacia arriba de la carne, o palmaditas.

Eficacia: Puede acelerar la quema y el consumo de grasa, ayuda eficazmente a reducir la grasa del tejido subcutáneo y tiene un buen efecto adelgazante de piernas.

3. Aceite esencial de romero y ciprés

Fórmula de aceites esenciales adelgazantes para piernas: 3 gotas de aceite esencial de ciprés, 3 gotas de aceite esencial de enebro, 2 gotas de pomelo, 2 gotas de geranio , 25% aceite de pepita de uva ml.

Técnica de masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales y luego sumergir las manos en los aceites esenciales. Primero frote el aceite esencial con las palmas y aplíquelo uniformemente en las piernas. Luego pellizca la grasa de las piernas poco a poco. Después de aplicar el aceite esencial de abajo hacia arriba, cierre el puño con las manos y masajee de abajo hacia arriba con los nudillos.

Efecto: Puede ayudar a mejorar el edema de las piernas y tiene un buen efecto adelgazante en las personas con edema prolongado en la parte inferior del cuerpo.

4. Aceite esencial de geranio y ciprés

Receta para adelgazar piernas aceite esencial: 3 gotas de aceite esencial de geranio, 2 gotas de aceite esencial de ciprés, 25 ml de aceite de semilla de uva.

Masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, sumergirlos en las manos y aplicar uniformemente en las piernas, desde los pies hasta las rodillas hasta los muslos, y masajear uniformemente hasta su absorción. Luego frótelo en las zonas con mucha carne, como las pantorrillas y la parte interna de los muslos. Puedes pellizcar la carne con fuerza y ​​batirla repetidamente.

Efecto: Puede ayudar a que las pantorrillas sean más delgadas, al mismo tiempo que ayuda a reducir la grasa de los muslos y moldear perfectamente las líneas de las piernas.

5. Aceite esencial de manzanilla azul y gaulteria

Fórmula de aceites esenciales adelgazantes para piernas: 3 gotas de aceite esencial de manzanilla azul, 2 gotas de aceite esencial de gaulteria, 3 gotas de aceite esencial de ciprés, y 10 ml de aceite de oliva.

Masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, sumergirlos en las manos y aplicar uniformemente en las piernas. Masajear desde los tobillos hasta los muslos durante 15-20 minutos para permitir que los aceites esenciales se absorban por completo. . Luego masajear desde el tobillo hasta la parte superior de la rodilla y luego hasta la raíz del muslo girando la toalla para dragar las venas de la pantorrilla y luego desde abajo hasta el muslo (presionar y tirar hacia arriba con ambas manos).

Eficacia: puede ayudar a quemar grasa de las piernas, acelerar la desintoxicación linfática de las piernas, reducir la grasa del tejido subcutáneo de las piernas, comer los músculos de las piernas y ayudar eficazmente a adelgazar las piernas.

6. Cómo utilizar el aceite esencial adelgazante

Paso uno: darte un baño. Si no puede bañarse todos los días, aplique una toalla caliente en la pantorrilla durante unos 5 minutos. La función principal de este paso es abrir los poros de tu piel y promover la absorción de aceites esenciales.

Paso 2: Masaje. Vierta el aceite esencial en la palma de su mano y aplíquelo uniformemente en los muslos, aproximadamente 10 gotas de aceite esencial en cada pierna, 4 gotas en la pantorrilla y 6 gotas en el muslo, principalmente amasando, amasando, dando palmaditas, golpeando, etc. , promueve la absorción de aceites esenciales y los aceites esenciales penetran directamente en la piel.