¿Por qué el escroto masculino suele estar húmedo? ¿Por qué el escroto de un hombre siempre está húmedo?

No sé qué está pasando recientemente y no es sudor, pero siempre siento que el escroto de abajo está mojado e incluso mi ropa interior está un poco mojada. Esto nunca había sucedido antes. ? Se vuelve así y a veces me pica un poco. ¿Qué está pasando? ¿Por qué el escroto masculino suele estar húmedo? ¿Por qué el escroto de un hombre siempre está húmedo? Echemos un vistazo a continuación.

1. La razón por la que el escroto suele estar húmedo

Deficiencia y humedad del bazo

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la primera es la que llamamos Deficiencia del bazo y humedad. La medicina tradicional china cree que el metabolismo del agua y los líquidos humanos se compone principalmente de tres órganos internos: el primero son los pulmones, el segundo es el bazo y el tercero son los riñones. Esto es para algunas personas con deficiencia del bazo, ya que el bazo gobierna el transporte. y transformación, la medicina tradicional china dice que la función del bazo es regular la digestión y la absorción. Sí, después de que una persona come, los alimentos y el agua son transportados a varias partes del cuerpo a través del bazo. Entonces, ¿por qué no es buena la función del bazo? Hay aspectos congénitos, como la herencia de los padres, y la función del bazo es más débil.

Trastornos adquiridos

El segundo tipo son los trastornos adquiridos, como enfermedades adquiridas debido a mala salud, mala alimentación u otros motivos. Cuando la función del bazo no es buena, la función de transporte y transformación no es buena y no puede infiltrarse (decimos que el bazo puede infiltrarse). El agua y la humedad no se pueden transportar ni transformar, y parte de ella escapa de los intestinos. Las personas con deficiencia del bazo a menudo tienen heces blandas y algunas personas con deficiencia del bazo son propensas a tener humedad en el escroto. Mal transporte y transformación de la humedad.

Humedad y calor en el Bajo Jiao

El tercero es la humedad y el calor en el Bajo Jiao, que pueden ser causados ​​por una disfunción de los órganos internos humanos, el clima natural o una dieta inadecuada. Es causado por la limpieza o la incapacidad de ajustar la dieta adecuadamente. Por ejemplo, las personas a las que les gusta beber alcohol o comer comida picante a menudo tienen condiciones extremadamente cálidas y húmedas, sacan la lengua, tienen una capa espesa y grasosa y orina pegajosa y amarilla. Esto a menudo resulta en un escroto húmedo. Tiene algo que ver con su dieta y, por supuesto, tiene algo que ver con el clima. A menudo es lluvioso, caluroso y húmedo, y el escroto de las personas con deficiencia de bazo es aún más húmedo.

Además, la humedad escrotal es uno de los síntomas típicos de la prostatitis crónica, que también está relacionada con permanecer mucho tiempo sentado, trabajar en un ambiente caluroso y varicocele. Si es un paciente con prostatitis, la humedad escrotal está relacionada con la prostatitis. Debido a que la piel del escroto tiene muchos pliegues, glándulas sudoríparas y una fuerte secreción, es difícil que el aire circule. El uso de ropa interior ajustada, como la de fibra química, empeorará la situación de la transpirabilidad.

2. Cómo hacer que tu pene esté erecto

1. Presta atención a reponer energía cuando te despiertas por la mañana y después de entrenar

Mientras entrenas duro, necesitas aumentar las calorías. Si no comes lo suficiente por la mañana, sentirás hambre más adelante durante el entrenamiento. La Dra. Jacqui Berne, profesora asistente de la Universidad Estatal de Colorado, dijo que el desayuno debería contener más carbohidratos y algo de proteína. Las claras de huevo son una mejor opción. Además, el yogur, la leche y los cereales bajos en grasa también son buenas opciones. Debes comer inmediatamente después del entrenamiento ya que tu cuerpo necesita reponer la energía que ha gastado. La alimentación debe incluir carbohidratos, proteínas, agua, etc. y, por supuesto, un sabroso refrigerio.

2. El entrenamiento diverso es bueno para ti. Puede hacer que las funciones de tu cuerpo se desarrollen de forma equilibrada.

Aunque el ejercicio aeróbico es bueno para mejorar la resistencia y el sistema cardiovascular, no lo es. Bueno para El efecto de aumentar la fuerza y ​​​​fortalecer el cuerpo es pequeño. Sólo combinando ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza podemos mejorar de manera integral la condición física.

3. Estírate antes de entrenar, pero calienta antes de estirar.

En primer lugar, haz 10 minutos de entrenamiento de pedaleo de baja intensidad. Esto no sólo reducirá las lesiones, sino que también aumentará la temperatura corporal antes del ejercicio extenuante. Después de que los tejidos de su cuerpo se hayan calentado, puede agregar otros 5 a 10 minutos de estiramiento, especialmente aquellos grupos de músculos y partes del cuerpo que probablemente se utilizarán.

4. No hagas el mismo ejercicio una y otra vez

Los expertos en ejercicio nos dicen que tu cuerpo cambiará sólo cuando lo fuerces, es decir, si haces ejercicio. Cuantos más lugares haya, mayores serán los cambios. Y si repites el mismo programa de ejercicios durante un período de tiempo, tu cuerpo sólo podrá ejercitar una o dos partes, mientras que otras partes y grupos de músculos no se ejercitarán por completo. De esta forma, a tu cuerpo le costará mantener el equilibrio y tu condición física no será la óptima. Por lo tanto, los expertos en fitness sugieren que los culturistas elijan una variedad de entrenamiento y los cambien con frecuencia para que se puedan ejercitar todas las partes.

5. La recuperación es igualmente importante que el entrenamiento

Durante el ejercicio no se pueden ignorar las pausas necesarias, porque el propio cuerpo necesita un periodo de descanso suficiente para recuperarse. Como principiante, no hagas más de 4 entrenamientos intensos en una semana. En el mismo día de entrenamiento, no entrenes vigorosamente el mismo tejido muscular varias veces. Si te duele en el ejercicio anterior, no lo fuerces en el entrenamiento siguiente. Además, es necesario un mantenimiento nutricional integral, y comer 5 o 6 veces al día es una buena opción. Por último, pero no menos importante, necesitas dormir al menos 8 horas porque dormir lo suficiente restaurará tu energía y tu cuerpo.

6. No te vuelvas adicto al ejercicio

En circunstancias normales, las personas que participan por primera vez en un entrenamiento físico se sentirán muy emocionadas, especialmente cuando el ejercicio produce resultados. Esto contribuye en gran medida a motivarlo a hacer más ejercicio. Sin embargo, algunas personas están ansiosas por realizar ejercicios de alta intensidad tan pronto como ingresan al gimnasio e ignoran el calentamiento antes del ejercicio. Además, el entrenamiento excesivo a menudo agota a uno mismo, afectando la vida normal y el trabajo. Al respecto, Richard Cotton, portavoz del American Training Council, señaló que el fitness es un proyecto a largo plazo, y no hay que pensar en convertirse en culturista en un día.