¿Qué papilla debo beber después del comienzo del invierno? Ocho recomiendan papillas nutritivas y que preservan la salud.
2. Gachas de cacahuete, dátiles rojos y huevo
3 Gachas de cuatro amarillas
Las “cuatro amarillas” en “gachas de cuatro amarillas” son el arroz amarillo, el boniato, el maíz y el astrágalo, los tres primeros no sólo son alimentos de temporada, sino también productos de alta calidad con la misma fuente de medicina y alimento. El arroz amarillo, las batatas, el maíz y el astrágalo cocinados juntos son buenos para la piel, el bazo y el estómago.
4. Gachas de almendras y lirio
El lirio tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios, lo que lo convierte en uno de los mejores alimentos para comer en junio de 165438. en octubre. Lily es de sabor dulce y amargo y de naturaleza neutra. Es rico en nutrientes, incluidas proteínas, vitaminas, caroteno y algunos ingredientes activos especiales.