Nódulos tiroideos, ¿a qué debes prestar atención en tu dieta diaria?

1. Es recomendable ingerir más alimentos con la función de reducir la acumulación e hinchazón y suplementar proteínas.

Los alimentos que pueden reducir la acumulación y la hinchazón son la colza, las hojas de mostaza, las castañas de agua, el kiwi, etc. Los pacientes también deben aumentar su ingesta de proteínas y prestar atención a la ingesta de carne, huevos, leche y otros alimentos.

2. Consuma más alimentos ricos en yodo y complemente con vitaminas.

Debido a que el yodo es un componente de la tiroxina, administrar compuestos de yodo a pacientes con hipertiroidismo puede aumentar el almacenamiento de tiroxina y reducir su liberación. Por tanto, es recomendable ingerir más alimentos ricos en yodo. A medida que aumentan las calorías, también aumenta la demanda de vitaminas, por lo que se debe prestar atención a los suplementos.

3. Es recomendable ingerir más alimentos que mejoren la inmunidad y complementen las calorías.

Es recomendable ingerir más alimentos que potencien la inmunidad, como hongos, ñame, frutas frescas, etc. Debido a que el hipertiroidismo aumenta la tasa metabólica del cuerpo, puede aumentar las necesidades calóricas diarias.

4. Evita la comida picante.

Té, café, cigarrillos, alcohol y otros alimentos irritantes. Los alimentos picantes incluyen chiles, pimientos, cebollas, canela, etc. Los pacientes deben conocer las contraindicaciones de estos alimentos. Esto también pertenece al cuidado dietético de los nódulos tiroideos.

Consejo de experto: la medicina tradicional china cree que el estado mental de una persona está estrechamente relacionado con los órganos del cuerpo, el qi y la sangre, y que las actividades emocionales de una persona están estrechamente relacionadas con la función de ocultar el espíritu en el corazón. Los pacientes con una actitud alegre generalmente obtienen mejores resultados y viceversa. Por lo tanto, en la atención de enfermería, debemos ser considerados con el paciente, hablar más con él, comprender su mentalidad y guiarlo para que deje de lado las dudas.

En la vida, cada uno debe ser responsable de su propia salud, en lugar de limitarse a trabajar e ignorar la salud. Todos los métodos anteriores son importantes para prevenir los nódulos tiroideos. Todos deben aplicar activamente las medidas preventivas anteriores para evitar que los nódulos tiroideos causen daños graves a la salud.