Enjuagarse la nariz con agua salada sólo empeorará la situación.
Ataques frecuentes y recurrentes, con multitud de síntomas, como:
Congestión nasal, picor de nariz, estornudos, secreción nasal
Dolor de cabeza, mareos, pérdida de memoria, etc.
Es tan miserable
Por lo general, para aliviar los síntomas de la rinitis,
lo primero que nos viene a la cabeza es lavar la nariz con agua salada.
Puede eliminar las secreciones de la superficie nasal,
aliviar adecuadamente los síntomas de la rinitis.
Sin embargo, existen muchos malentendidos sobre la irrigación nasal con solución salina.
¡Cometer malentendidos sólo empeorará tu nariz!
Cuatro grandes malentendidos sobre los enjuagues nasales salinos
¡Evite usar solución salina de alta concentración para enjuagarse la nariz!
Cuando utilices solución salina para limpiar la cavidad nasal, evita utilizar solución salina con alto contenido en sal. En circunstancias normales se recomienda utilizar suero fisiológico.
Cuando se utiliza agua salada con alto contenido en sal para limpiar la cavidad nasal, muchas veces es fácil provocar cierta irritación en la mucosa nasal humana, lo que agravará en cierta medida las molestias de la cavidad nasal y provocará ¡escozor!
¡Controla la temperatura del agua!
Al limpiar la cavidad nasal con agua salada, asegúrese de controlar la temperatura del agua.
La temperatura excesiva del agua provocará irritación de la cavidad nasal, pero también aumentará en cierta medida la fragilidad de la mucosa, ¡lo que repercutirá negativamente en la mejora de la inflamación nasal!
Por lo tanto, cuando te laves la nariz con agua salada, intenta utilizar agua tibia (agua salada tibia cercana a la temperatura corporal de 37 °C).
¡No te laves la nariz con agua salada durante mucho tiempo!
La mucosa nasal humana es relativamente frágil. Bajo la estimulación del agua salada durante mucho tiempo, la resistencia de la mucosa nasal se reducirá, lo que dañará la salud del cuerpo.
¡Se recomienda lavar la nariz durante no más de 5 minutos cada vez y lavar la nariz 1-2 veces al día!
Elige herramientas de lavado nasal convencionales
Lo mejor es utilizar herramientas de lavado nasal especializadas. Las herramientas caseras no pueden controlar el flujo de agua. Si el flujo de agua es demasiado fuerte, puede dañar la mucosa nasal.
Además, también existen en el mercado herramientas de lavado nasal especialmente preparadas para niños, que son relativamente suaves y causan poca irritación en la cavidad nasal.
Precauciones para el lavado nasal con agua salada
01
No sonarse la nariz con demasiada fuerza después de lavarse la nariz con agua salada para evitar hacer demasiada fuerza y causando hemorragias nasales!
02
Al lavarse la nariz con agua salada, primero debe lavar el lado con congestión nasal grave y luego lavar el lado opuesto. De lo contrario, debido a la obstrucción de la cavidad nasal en el lado más pesado, se puede verter solución salina en la trompa de Eustaquio.
03
Después de enjuagar la cavidad nasal con solución salina, se recomienda inclinarse hacia adelante para permitir que se drene la solución salina residual en la cavidad nasal. También puedes sonarte la nariz suavemente mientras ayudas a drenar el agua salada.
04
Si al enjuagar con agua salada se presentan síntomas como tos, vómitos, estornudos, etc., deténgase inmediatamente y espere un rato antes de enjuagar. Pero si la tos no desaparece en un corto período de tiempo, ¡deje de enrojecerse inmediatamente y busque atención médica de inmediato!
El otorrinolaringólogo del Hospital Yuquan de la Universidad de Tsinghua recuerda:
El enjuague nasal con solución salina puede aliviar los síntomas y prevenir la rinitis alérgica, la rinitis crónica y la sinusitis. Pero no puede solucionar la rinitis y la sinusitis. Si desea solucionar la rinitis y la sinusitis, debe acudir al departamento de otorrinolaringología de un hospital habitual para un examen y tratamiento detallados.