¿Qué tipo de pediluvio se debe utilizar para eliminar la humedad y el frío?
1. ¿Qué debo utilizar para remojar mis pies cuando están mojados y fríos?
Lo más conveniente nos resulta remojar los pies con hojas de artemisa. Ve a la farmacia y compra unas hojas de moxa. Se pone a hervir el agua, se ponen en ella unas hojas de moxa a remojo y luego se usan para remojar nuestros pies. El efecto es bueno, pero no todo el mundo puede tocar las hojas de artemisa.
Porque remojar tus pies con hojas de artemisa hará que la sangre fluya hacia tus miembros inferiores. En este momento, es probable que el suministro de sangre al cerebro sea insuficiente. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y las personas propensas a sufrir opresión en el pecho y mareos no deben utilizar hojas de moxa para remojar los pies. Se recomienda a las mujeres que menstrúan que no usen hojas de moxa para remojar sus pies y a los niños no deben usar agua sobrecalentada para remojar sus pies. ¿Qué utilizar para remojar los pies del frío?
2. Causas del frío y la humedad
Si el mal del frío y la humedad se queda en los meridianos y articulaciones, se deben utilizar fármacos para disipar el viento, eliminar la humedad y desbloquear los meridianos. El ratán medicinal chino tiene este efecto; se deben seleccionar diferentes medicinas chinas según las diferencias en las extremidades superiores e inferiores del cuerpo. Por ejemplo, Qianghuo se usa generalmente en las extremidades superiores, mientras que Duhuo se usa principalmente en las extremidades inferiores.
El mal del frío y la humedad se queda en los órganos, por lo que es necesario elegir el medicamento para eliminar la humedad o humedad seca que ingresa a los órganos. Como pachulí, cáscara de mandarina, Pinellia ternata, Magnolia officinalis, etc.
El uso de medicamentos para la humedad por frío depende de la causa específica de la humedad por frío. La humedad por frío se divide en humedad extrínseca y humedad endógena. La humedad extrínseca es causada principalmente por males exógenos y la humedad por frío es causada principalmente por la deficiencia de yang en los órganos, especialmente la deficiencia de yang en el bazo y el riñón. La humedad externa debe disiparse y la humedad interna debe calentarse y reponerse.
3. Síntomas de frío y humedad
La saburra blanca de la lengua indica frío y humedad en el cuerpo. Las úlceras orales repetidas indican frialdad en el cuerpo. Cuando el aliento es malo, la saburra de la lengua se vuelve blanca, lo que indica que hay aire frío en el cuerpo. La flema fina y blanca al toser indica frialdad en el cuerpo. La secreción nasal indica frialdad en el cuerpo. El sudor que sale es sudor frío, lo que indica que hay frío en el cuerpo. Me encanta estornudar, especialmente cuando me levanto por la mañana. Estornudar continuamente en el viento significa que mi cuerpo está resfriado. Cuando tienes un resfriado o fiebre, sentirás frío por todas partes, lo que significa que hay aire frío en tu cuerpo. El dolor abdominal frecuente y la diarrea indican frialdad en el cuerpo. El acné y las manchas en la cara indican frialdad en el cuerpo. ¿Qué utilizar para remojar los pies del frío?
¿Qué comer cuando estás mojado y con frío?
1. Los frijoles mungo
son el alimento más utilizado para eliminar el calor y desintoxicar. Tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y proteger el hígado. con constitución de calor húmedo.
2. Frijoles adzuki
Es un buen producto para la diuresis, reduciendo la hinchazón y eliminando el calor. Está especialmente indicado para su consumo en verano. Puede eliminar el calor y la humedad. Nutre el corazón y el bazo, y nutre el hígado y los riñones.
3. Lentejas
Tiene el efecto de fortalecer el bazo, neutralizar y aliviar el calor del verano y secar la humedad. Es adecuado para los vómitos por la humedad del calor del verano, los vómitos por el bazo. deficiencia, pérdida de apetito, heces blandas, diarrea, edema y leucocitosis roja.
4. Semilla de Coix
Es un producto suave que puede eliminar el calor y promover la humedad. La medicina tradicional china se usa a menudo para tratar la deficiencia del bazo y la diarrea, el dolor muscular y el dolor en las articulaciones. , edema, pie de atleta y otras enfermedades. ¿Qué utilizar para remojar los pies del frío?
5. Pepino
El pepino puede eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Es rico en múltiples vitaminas y fibra y es un alimento desintoxicante poco común. El pepino también puede promover el metabolismo, blanquear la piel e inhibir la formación de grasa.
Receta para tratar el resfriado y la humedad repentinos
Gachas de manzana, baya de goji, piloncillo y mijo
Ingredientes: 1 manzana, 50 g de mijo, cantidad adecuada de azúcar moreno, cantidad adecuada de baya de goji.
Elaboración: Lavar el mijo con agua, pelar las manzanas y cortar en trozos. Agregue la cantidad adecuada de agua al mijo y las manzanas, póngalos en la olla para sopa y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue la baya de goji y el azúcar moreno. Continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos.
Té quitahumedad
Ingredientes: 1 sobre de Té quitahumedad, cantidad adecuada de agua.
Método: Primero enjuague el té deshumidificador público con agua y luego déjelo en remojo durante 10 minutos. Luego poner al fuego y cocinar por 5 minutos. Ponga a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1 hora, es decir, cinco tazones de agua pueden hacer un tazón.
Sopa de judías rojas y raíz de loto
Ingredientes: 1 gajo de raíz de loto, 100 gramos de judías rojas, agua.
Elaboración: Lavar las judías rojas y dejarlas en remojo en agua durante 40 minutos. Lavar las raíces de loto, pelarlas, lavarlas en tandas y cortarlas en trozos. Coloque la raíz de loto y los frijoles rojos en una olla hirviendo y agregue una cantidad adecuada de agua a la vez. Después de que el fuego hierva, vierte toda la olla en la olla arrocera precalentada. Cubra y cocine a fuego lento durante 2 horas. Si te gusta la comida salada, puedes condimentarla con sal. Si comes comida blanda, no es necesario que le añadas sal.
Sopa de cebada y judías rojas
Ingredientes: 30g de judías rojas, 30g de cebada, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Lavar las semillas de coix y las judías rojas y dejarlas en remojo en agua durante unos 20 minutos. Lavar las azufaifas y remojarlas en agua durante 10 minutos.
Vierta los frijoles rojos y la cebada en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición a fuego medio y cocinar hasta que florezcan los frijoles rojos. Agrega los dátiles y cocina por 15 minutos. Saca la olla y mezcla el azúcar moreno.