¿Qué hacer si tienes la piel seca y escamosa?

Qué hacer si tienes la piel seca y escamosa

En las estaciones secas de otoño e invierno, tu piel tiende a volverse seca y escamosa. En esta época, todo tu cuerpo se siente seco. ¡Y muy incómodo! De hecho, la razón principal es la falta de agua, que fácilmente puede provocar piel seca y escamosa. Entonces, ¿cuáles son las soluciones para la piel seca y escamosa? ¡Echemos un vistazo! Qué hacer si tienes la piel seca y escamosa 1

Una vez que te laves la cara y te bañes, el agua debe ser suave

No utilices agua demasiado caliente o fría al lavarte la cara o Bañarse puede secar y deshidratar fácilmente la piel. Use agua suave. No se lave con demasiada frecuencia. Lavar demasiado destruirá la película que retiene agua en la piel e irritará la piel, lo que dificultará que la piel logre un buen efecto humectante. .

Consejos: La loción corporal ayuda a retener la humedad en la piel, por lo que debes aplicar la loción corporal inmediatamente después del baño y antes de ponerte la ropa, excepto en el pecho y la espalda donde se segrega más sebo. Lo mejor es pintar todas las demás partes.

2. Elegir correctamente los productos hidratantes

Utilizar correctamente los productos hidratantes y humectantes, como loción, loción humectante, gel humectante, esencia humectante, mascarilla humectante, etc. Cuando el contenido de humedad de la piel gotas, La piel es propensa a la sequedad, por lo que es necesario agregar más humedad a la piel para mantenerla hidratada.

Tres, beber más agua y comer más frutas y verduras.

El agua es necesaria para el cuerpo humano. Beber mucha agua tiene un cierto efecto hidratante en la piel. y verduras al mismo tiempo que complementa las vitaminas. También complementa los nutrientes internos necesarios, como las zanahorias, que pueden reducir la piel seca.

Consejos: Coma más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como semillas de sésamo y miel. Trate de comer alimentos menos irritantes como cebollas y ajo. Organiza tu vida de manera razonable, vete a la cama temprano y descansa. Levántese temprano, asegúrese de dormir lo suficiente y mantenga su mente en calma, calme su espíritu desde afuera hacia adentro, mantenga su optimismo y evite la piel seca. Qué hacer si tienes la piel seca y escamosa 2

1 Báñate si es posible

El clima es seco en invierno, y la piel seca también es normal. Cuando la piel está seca, la descamación y el agrietamiento se verán muy desagradables. Si se ignora, ¡también afectará la condición de la piel! Amigos con piel seca en invierno, si tienen las condiciones en casa, pueden tomar más baños ~ ¡Agregar un poco de esencia hidratante al bañarse será más beneficioso para el efecto después del baño!

2. Mantener la piel abrigada

La piel seca en invierno tiene mucho que ver con el clima y la temperatura de la piel. Sólo manteniendo una buena temperatura de la piel se puede mejorar la circulación sanguínea de la piel. La mala circulación sanguínea de la piel también afectará el Qi y la sangre.

3. Cuidado activo de la piel

No importa la estación que sea, debemos desarrollar un buen hábito de cuidado activo de la piel, a menos que nazcas con una piel realmente buena, igual debes tomarla. buen cuidado de tu piel! En estaciones secas como el invierno, conviene ser más diligente con el cuidado de la piel. Además de utilizar más productos hidratantes, también son indispensables esencias, cremas faciales, productos exfoliantes, cremas para ojos, productos reparadores para el cuidado de la piel, etc.

4. Cambios de ambiente

En invierno, el ambiente interior también es fácil de secar. Si tu piel es muy seca, ¡también puedes instalar un humidificador en el interior! Un humidificador puede aumentar la humedad interior y aliviar la piel seca y descamada. En el dormitorio, puedes instalar un pequeño humidificador. Antes de acostarte por la noche, puedes humidificar la temperatura interior antes de acostarte.