¿Qué dijo el emperador sobre perder peso?
Se puede decir que la acumulación de energía es la principal causa de la obesidad. El agua potable que consumimos todos los días debe ser digerida, absorbida y excretada por el organismo. Si el cuerpo no puede absorber completamente estos nutrientes y no los excreta, se convertirán en desechos de nuestro cuerpo.
Al final nos falta energía y motivación.
El "Huangdi Neijing" clasifica la obesidad en pasta, grasa y carne.
Personal de pegado
Si la carne no está fuerte y la piel está lenta, quedará pegajosa.
La pomada hará que la piel se ralentice después de que pase el gas, por lo que el abdomen puede quedar caído.
La grasa de la "gente crema" se concentra principalmente en el abdomen, y los músculos abdominales suelen ser anchos y gordos, lo que provoca el fenómeno de una barriga pequeña. Además, la piel está flácida, el vientre no está firme, la piel está suave y hay muchos síntomas de deficiencia de qi.
En general, las "personas pegajosas" son similares a la clasificación moderna de obesidad abdominal, que es causada principalmente por flemas y humedad.
Algunas personas esperan perder peso bebiendo más agua y orinando más, lo que no es aconsejable para los "defensores". Para ellos, cuanto más beben, ¡más engordan!
La solución es fortalecer el bazo, disolver la flema y eliminar la humedad, y disolver y expulsar la flema acumulada en el cuerpo.
Gente gorda
“La carne es muy fuerte, la piel llena y son muy gordos.
Las personas gordas tienen cuerpos pequeños.
Gordo Aunque el "hombre gordo" es obeso, tiene una figura bien proporcionada, sin proporciones particularmente grandes en ninguna parte, la piel es regordeta, la textura es media y camina con flexibilidad.
En términos generales, las "personas gordas" deben clasificarse como obesidad homogénea. Según la definición de obesidad, este tipo de obesidad es causada principalmente por una deficiencia de Qi.
Después de la deficiencia de Qi, hay fatiga y metabolismo. Lentamente, la grasa se irá acumulando con el tiempo.
Los carnívoros
Los que son inseparables, los carnívoros tienen cuerpos grandes. /p>
Se puede decir que "la gente de la carne". No son obesos. Tienen más músculos y menos grasa. Se caracterizan por tener cuerpos grandes y músculos fuertes. Eso es lo que solemos decir. /p>
¿Qué pasará si tratamos la obesidad según este estándar?
¡Es cierto que algunas personas son gordas, gordas y tienen una pequeña cantidad de grasa cubriendo sus músculos! , parece muy fuerte, pero se siente muy duro. Esta situación es más común en las pantorrillas.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la obesidad muscular es causada principalmente por la humedad y el calor. Ser una afección muy grave y que es difícil de reducir debe basarse en eliminar la humedad y el calor.