¿Pueden los diabéticos comer yacón?

Estreñimiento significa heces secas, defecación una vez cada 3 días o más, las heces son heces de oveja o guijarros, dificultad para defecar y sensación de defecación después de defecar. Además, muchos pacientes experimentan síntomas como escape anal excesivo, dolor alrededor del ano, distensión abdominal, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho, rubor, sudoración excesiva y micción excesiva. Las mujeres también pueden experimentar dolor menstrual. El estreñimiento es una enfermedad muy común y dolorosa que se ha convertido en una enfermedad importante que afecta la calidad de vida de la gente moderna. Según las estadísticas francesas, el número de muertes relacionadas con el estreñimiento entre pacientes hospitalizados alcanza aproximadamente 90.000 cada año. Si padece enfermedades crónicas, especialmente diabetes y enfermedades cerebrovasculares, el estreñimiento representa casi la mitad de los casos.

¿Por qué los diabéticos son más propensos al estreñimiento? En los últimos años, los científicos médicos han concedido gran importancia al impacto del azúcar en sangre sobre el vaciamiento gastrointestinal. Los estudios han encontrado que los niveles altos de azúcar en sangre pueden retardar el vaciado gástrico tanto en pacientes normales como diabéticos. Porque la hiperglucemia obvia puede inhibir los movimientos migratorios compuestos de las personas normales durante el proceso digestivo, reducir la amplitud y frecuencia de las contracciones antrales gástricas y también afectar el punto de partida de la electricidad gástrica, provocando un trastorno del ritmo de la electricidad gástrica. La glucosa en sangre es evidente cuando es superior a 230, pero no tiene ningún efecto sobre el ritmo eléctrico gástrico entre 140 y 175. El 66% de los pacientes diabéticos tienen neuropatía autonómica y anomalías estructurales vagales obvias, como desmielinización axonal, atrofia axonal y disminución de la velocidad de conducción nerviosa, lo que resulta en una reducción de la secreción de jugo gástrico o falta de respuesta, retraso en el vaciamiento, reducción del tono o debilidad, por lo que se produce gastroparesia. lo que dificulta el paso de los alimentos sólidos a través del duodeno y también puede provocar evacuaciones intestinales más lentas y estreñimiento.

Las personas mayores constituyen la mayoría de las personas con diabetes. Debido a factores psicológicos y neurológicos, los nervios autónomos de los ancianos están inhibidos, el reflejo de defecación es lento, la contractilidad del diafragma, los músculos elevadores del ano y los músculos lisos abdominales y la secreción de las glándulas digestivas están reducidas y las heces no son tan suave como los adultos. Si tiene mala dentadura, deberá comer menos alimentos ricos en fibra; si está enfermo, necesitará tomar muchos medicamentos y tendrá menos actividad; Estos factores pueden causar dificultad para defecar. Junto con los trastornos de la motilidad y la secreción gastrointestinal causados ​​por la diabetes, es más probable que se produzcan trastornos del sistema nervioso autónomo y agraven el estreñimiento. Una vez combinado con el estreñimiento, no solo habrá muchos síntomas dolorosos que afectarán la calidad de vida, sino que también habrá muchas complicaciones graves. Por ejemplo, cuando se combinan enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, el esfuerzo para defecar puede provocar rotura cerebrovascular, muerte súbita cardíaca, rotura y perforación intestinal, etc., lo que muchas veces tiene graves consecuencias. Por tanto, las personas con diabetes deberían prestar más atención al estreñimiento.

Es mejor centrarse en la prevención y tratamiento del estreñimiento que en el tratamiento farmacológico. Se recomienda tomar medidas integrales para prevenir el abuso de laxantes y evitar la dependencia de los laxantes debido al uso prolongado. Algunas personas incluso pueden desarrollar heces negras.

En primer lugar, los pacientes deben potenciar el ejercicio físico y potenciar la peristalsis intestinal. En segundo lugar, desarrolle el hábito de defecar con regularidad. No lea libros ni periódicos mientras defeca. Relájate y respira con la boca abierta. En tercer lugar, siga una dieta razonable, coma más frutas y verduras, coma menos dietas ricas en grasas y beba más agua. Cuarto, frótese el abdomen todos los días y haga ejercicios de levantamiento abdominal y anal para mejorar su capacidad de defecar. En quinto lugar, de acuerdo con las diferencias individuales, seleccionar racionalmente diferentes tipos de fármacos, como lubricantes, estimulantes, volumétricos, permeables, antagonistas del calcio, agonistas de 5-HT4, etc. En sexto lugar, se seleccionan las medicinas tradicionales chinas para la diferenciación de síndromes, como Simo Decoction, Liuwei Xiaoan, Ma Ren Changchang, Compound Aloe, etc. En séptimo lugar, los pacientes con estreñimiento a menudo carecen de bifidobacterias, que pueden complementarse adecuadamente, que no solo pueden regular la flora intestinal, sino que también promueven la contracción del músculo liso intestinal, lo que es beneficioso para la defecación.

Cabe destacar que cuanto mejor sea el control del azúcar en sangre, mejor será el efecto del tratamiento del estreñimiento.

Materiales de referencia:

Wang Runhua, médico jefe del Hospital de la Amistad de Beijing.