¿Qué alimentos no se deben consumir con hipotiroidismo?
1. ¿Qué alimentos no se deben consumir con hipotiroidismo?
Diversas sustancias bociosas, como col, col, colza, mandioca, nueces, etc. ;Evite los alimentos ricos en colesterol como la mantequilla, los sesos y los despojos de animales. Limite los alimentos ricos en grasas, como el aceite de cocina, el maní, las nueces, las almendras, el tahini, el jamón, la panceta de cerdo y el queso dulce.
2. Tabúes dietéticos para el hipotiroidismo
1. Evite comer mariscos y chiles.
2.Evita resfriarte después de comer demasiado, como helados, paletas heladas, agua helada, alimentos congelados, etc.
3. Evite el uso de sustancias bociógenas y el consumo de soja, repollo, col, colza, mandioca, nueces, etc. para evitar el agrandamiento de la tiroides.
4. Limitar la ingesta de grasas. La grasa es una sustancia que proporciona energía térmica y ayuda al organismo a absorber las vitaminas liposolubles. En el hipotiroidismo, el colesterol plasmático se excreta lentamente, por lo que la concentración plasmática de colesterol es alta. La ingesta de grasas debe limitarse para reducir las concentraciones de colesterol plasmático.
5. No ingiera una gran cantidad de alimentos y medicamentos que contengan altas cantidades de yodo, como algas marinas, mariscos y otros mariscos, así como medicamentos como ñame, algas marinas y otros medicamentos. .
6. No comas alimentos irritantes, como alcohol, chile, pimienta y ajo.
7. No ingerir alimentos que puedan provocar bocio, como repollo, perejil, maní, frijoles y patatas.
3. ¿Cuál es la mejor dieta para el hipotiroidismo?
1. Trigo crudo y gachas de longan
Cantidades adecuadas de carne de longan, ginseng, schisandra chinensis, Ophiopogon japonicus y arroz japonica, cocinados junto con la cantidad adecuada de agua para hacer gachas. que puede calentar el corazón y los riñones, fortalecer el corazón y restaurar el pulso. Indicado para el hipotiroidismo por deficiencia de yang del corazón y riñón.
2. Sopa de frijoles adzuki y pollo
Limpiar el gallo y limpiar las vísceras, agregar una cantidad adecuada de frijoles rojos y cocinar juntos hasta que estén guisados, y comer en el medio. Beber sopa puede curar síntomas como hipotiroidismo, hinchazón del miembro contralateral y fatiga.
3. Sopa de angélica y cordero
Añadir cantidades adecuadas de cordero, angélica y jengibre, añadir agua a hervir y comer la carne después de cocinarla. dolor en la cintura y las rodillas y escalofríos en las extremidades. Pacientes con hipotiroidismo con otros síntomas.
4. Sopa Erxian Cistanche Deserticola
Decocar cantidades adecuadas de curculigo, bazo de hadas y Cistanche deserticola en agua con una cantidad adecuada de carne de semilla de loto. Puede calentar los riñones y reponer el qi. , fortalece el bazo y ayuda al transporte. Indicado para el hipotiroidismo debido a deficiencia de yang en el bazo y el riñón.
5. Carne de perro estofada
Carne de perro, jengibre, cebolla verde, vino de arroz, salsa de soja, etc. , cantidad adecuada, guisada en sopa y agua, tiene un efecto reconfortante y tónico y es eficaz para el hipotiroidismo.
6. Sopa de pollo con regaliz y ginseng
Una cantidad adecuada de regaliz crudo y ginseng, decocción en agua, puede calentar los riñones y reponer el qi, fortalecer el bazo y ayudar al transporte. Indicado para el hipotiroidismo debido a deficiencia de yang en el bazo y el riñón.
Tengo una comprensión más profunda de qué alimentos el hipotiroidismo no puede comer y qué alimentos se pueden comer. Los pacientes con hipotiroidismo no sólo necesitan medicación, sino que también deben prestar mucha atención a su dieta en la vida diaria. Normalmente sólo hago acondicionamiento y cuidado muy delicados. Los síntomas del hipotiroidismo mejorarán. Por lo tanto, como la comida picante, los mariscos, etc. , no lo toques.