¿Qué causa los calambres en las piernas después de una cirugía de tiroides?

Los calambres en las piernas son causados ​​por una deficiencia de calcio y magnesio y no tienen nada que ver con la cirugía. La toma de comprimidos de calcio y magnesio durante 10 minutos puede durar 14 horas. Come dos veces al día y no más calambres.

No es una pastilla de calcio, es una pastilla de calcio-magnesio. La suplementación con magnesio es más importante que la suplementación con calcio. Cualquier marca debe prestar atención a la proporción de calcio y magnesio. El contenido de magnesio es relativamente bueno y es mejor tener más de la mitad del calcio.

Los alimentos ricos en magnesio incluyen el trigo sarraceno, la avena, el mijo, el tofu (tofu viejo), los cítricos y el plátano. Los efectos de la suplementación dietética con magnesio son lentos.

La práctica es el único criterio para comprobar la verdad. Aún faltan dos días para que finalice la pregunta, tiempo suficiente para comprobar quién tiene razón y quién no.

Ésta es una cuestión nutricional que ni siquiera los médicos comprenden.