¿Se pueden beber juntos jugo de tomate, zanahoria y apio?
Comer tomates y apio juntos puede reducir la sangre. Presión arterial, reduce los lípidos en sangre, fortalece el estómago y promueve la digestión.
Pero en general los tres son alimentos nutritivos.
Tomate
1. Eficacia y funciones del tomate
1 Retarda la pigmentación y retrasa el envejecimiento: El licopeno no es sólo un alimento natural importante en la industria colorante actual. y lo más importante es que es un fuerte antioxidante. Complementar el licopeno puede resistir el envejecimiento, fortalecer el sistema inmunológico y reducir la aparición de enfermedades. El licopeno también puede reducir la degeneración macular y la pigmentación. Por eso, los tomates tienen la reputación de "fruta de la longevidad".
2. Anticáncer: Las investigaciones muestran que el licopeno puede prevenir eficazmente el cáncer de próstata, el cáncer del tracto digestivo, el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón, el cáncer de mama, el cáncer de vejiga, el cáncer de útero y el cáncer de piel.
3. Puede disminuir los lípidos en sangre y la presión arterial: bajar la presión arterial. Para los pacientes que suelen tener sangrado de encías o sangrado subcutáneo, comer tomates puede ayudar a mejorar sus síntomas.
4. Prevenir la trombosis: Los pacientes con enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular deben beber una cantidad adecuada de jugo de tomate todos los días, lo que es beneficioso para la recuperación de la enfermedad.
5. Fortalece el estómago y la digestión: ayuda a la digestión, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, pudiendo prevenir el estreñimiento.
2. El valor nutricional del tomate:
1. Fortalece el estómago, digiere los alimentos, produce líquidos corporales y calma la sed, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento.
2. Elimina el calor y desintoxica.
3. Disminuye los lípidos en sangre, disminuye la presión arterial, la diuresis y excreta sodio.
4. Anticoagulación y prevención de la trombosis cerebral.
5. Anticáncer y antienvejecimiento en los últimos años.
6. Previene las cataratas y la degeneración macular.
7. Belleza y cuidado de la piel, y tratamiento de enfermedades de la piel.
En tercer lugar, cuantos más tomates comas, mejor.
1. Combinarlo con alimentos que sean más propicios para comer.
Tomate + coliflor: reducen los lípidos en sangre y la presión arterial.
Tomate y col: previenen el cáncer y favorecen la circulación sanguínea
Tomate y apio: reducen la presión arterial, reducen los niveles de grasa en sangre, fortalecen el estómago y la digestión.
Tomate + salmón: Hidrata la piel y resiste el envejecimiento.
2. Alimentos que pueden afectar a la absorción de nutrientes:
Tomate + pescado: La vitamina C en los alimentos inhibirá la absorción de nutrientes por parte del pescado.
Tomate + Hongo Shiitake: Destruyen los carotenoides
Tomate e Hígado de Cerdo: Los tomates son ricos en vitamina C, y el hígado de cerdo se oxida y reduce la vitamina C, haciendo que pierda su ácido ascórbico original. función.
Tomates + zanahorias: Los alimentos ricos en vitamina C destruirán la vitamina C si se comen juntos.
Tomates + pepinos: Los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede mejorar la resistencia del organismo, prevenir el escorbuto y resistir infecciones. Los pepinos contienen enzimas que descomponen la vitamina C. Comerlos juntos destruirá la vitamina C.
3. Alimentos que pueden provocar malestar físico:
Tomates y batatas: Comerlos juntos puede provocar cálculos, vómitos, dolor abdominal y diarrea.
Tomates + Gambas Pipi: El arsénico es venenoso.
Tomate + vino blanco: Si se comen juntos, sentirás opresión en el pecho y dificultad para respirar.
Tomates + pescado salado: Comer juntos puede producir fácilmente agentes cancerígenos.
Tomates + patatas: las patatas producirán una gran cantidad de ácido clorhídrico en el tracto gastrointestinal humano; los tomates producirán precipitados insolubles en agua en un ambiente ácido fuerte, lo que provocará falta de apetito e indigestión.
Tomate + Cangrejo: El arsénico es venenoso.
Tomates + paletas heladas: Comerlos juntos provocará intoxicación.
Tomate + cangrejo de río: comer juntos provocará diarrea.
Tomate + gambas: El arsénico es venenoso.
Tomates y pescado seco: comer juntos puede producir fácilmente agentes cancerígenos.
Tomate + granada: afecta a la absorción de nutrientes
Tomate + paleta: comer juntos provocará intoxicación.
Tomate + cangrejo de mar: diarrea
Zanahorias
1. La eficacia y papel de la zanahoria:
1. La lignina que contiene también se puede mejorar y eliminar indirectamente las células cancerosas.
2. Reducir el azúcar y los lípidos en sangre: reducir los lípidos en sangre, promover la síntesis de adrenalina, disminuir la presión arterial y fortalecer el corazón. Es una buena dieta para pacientes con hipertensión y enfermedad coronaria.
3. Visión: Las zanahorias contienen mucho caroteno.
Después de ingresar al cuerpo, el 50% se convierte en vitamina A mediante la acción de enzimas en el hígado y la mucosa del intestino delgado, que tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista, y puede tratar la ceguera nocturna.
4. Alivia el diafragma y dilata los intestinos: La fibra vegetal aumenta la motilidad gastrointestinal, favorece el metabolismo, alivia el estreñimiento y previene el cáncer.
2. Valor nutricional de las zanahorias:
1. El caroteno se convierte en vitamina A, que juega un papel importante en la prevención del cáncer de células epiteliales. La lignina de las zanahorias también se puede mejorar. Como antioxidante, inhibe la oxidación y protege las células normales del daño oxidativo.
2. El caroteno no sólo tiene función hematopoyética para complementar la sangre que necesita el organismo, mejorando así la anemia o la sangre fría, sino que también es rico en potasio.
3. Las zanahorias contienen fibra vegetal, que absorbe agua y se expande fácilmente en los intestinos. Es un "material de relleno" en los intestinos.
4. La vitamina A de la zanahoria es una sustancia esencial para el normal desarrollo óseo y es beneficiosa para la reproducción y el crecimiento celular.
En tercer lugar, cuantos más tomates comas, mejor.
1. Hay alimentos más asequibles:
Zanahoria + miel: desintoxicante
Zanahoria + arroz: mejora la función gastrointestinal
Zanahoria + Platija: anticancerígeno y anticancerígeno
Zanahoria + repollo: reducen la producción de células cancerosas
2 Alimentos que afectan la absorción de nutrientes:
Zanahoria + ñame: Las zanahorias contienen enzimas que degradan la vitamina C. Si los ñames se comen juntos, la vitamina C se descompondrá y destruirá.
Zanahorias + tomates: Los alimentos ricos en vitamina C destruirán la vitamina C si se comen juntos.
Zanahoria + vinagre: El caroteno quedará completamente destruido.
Zanahoria + rábano blanco: Las zanahorias contienen ascorbato, que destruirá la vitamina C del rábano blanco y reducirá en gran medida el valor nutricional de los dos rábanos.
Zanahoria + espino: La zanahoria es rica en enzimas descomponedoras de vitamina C. Si se utiliza espino rico en vitamina C junto con alimentos que contienen enzimas que degradan la vitamina C, la vitamina C se descompondrá fácilmente.
3. Alimentos que pueden provocar malestar físico:
Zanahorias + albaricoques: malestar.
Zanahorias + licor: Comer juntos puede provocar fácilmente una intoxicación hepática.
Zanahoria + rábano de agua: La diarrea la provoca principalmente el rábano y se complementa con zanahoria, lo mejor es no comerlos juntos.
Apio
1. La eficacia y el papel del apio
1. El Ganping reduce la presión arterial: el repollo contiene ingredientes ácidos que reducen la presión arterial, lo cual es bueno para Hipertensión esencial, eficaz para la hipertensión inducida por el embarazo y la hipertensión menopáusica.
2. Calmante y calmante: Comer más apio puede ayudar a estabilizar tu estado de ánimo y eliminar la irritabilidad.
3. Anticancerosos y anticancerígenos: A través de la digestión intestinal se produce una especie de lignina o sustancia grasa intestinal, que es un antioxidante y puede inhibir los carcinógenos producidos por las bacterias intestinales en altas concentraciones. También puede acelerar el tiempo de paso de las heces en los intestinos, reducir el contacto entre los carcinógenos y la mucosa del colon y prevenir el cáncer de colon.
4. Nutrir la sangre y reponer la deficiencia: el apio contiene un alto contenido de hierro, que puede complementar la pérdida de sangre menstrual de las mujeres, evitar que la piel se ponga pálida, seca y opaca, y hacer que los ojos brillen y el cabello se vuelva negro.
5. Quitar el calor y desintoxicar: El clima en primavera es seco y la gente suele sentir sed, asma, malestar y malestar físico. Comer apio con regularidad puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las personas con fuego excesivo del hígado, piel áspera e insomnio y dolores de cabeza frecuentes pueden comer más.
6. Pérdida de peso: Cuando masticas apio en la boca, consumes muchas más calorías de las que te aporta el apio.
2. Valor nutricional del apio:
Los tallos y las hojas contienen apigenina, lactona de bergamota, ácidos orgánicos, caroteno, vitamina C, azúcares y aceites volátiles con un olor especial. Derivados de ftalida, el apio seco contiene ingredientes antihipertensivos ácidos. Hay informes de que el apio tiene un importante efecto antihipertensivo, que es causado principalmente por los receptores químicos del arco aórtico.
En tercer lugar, cuanto más comas apio, mejor.
1. Maridaje con alimentos más propicios para comer
Apio y tomates cherry: reducen la presión arterial y los lípidos en sangre, fortalecen el estómago y favorecen la digestión
Apio + ternera: nutrición y pérdida de peso
Apio + tofu: limpia los intestinos y desintoxica
Apio + tomate: baja la presión arterial, reduce las grasas en sangre, fortalece el estómago y la digestión
Apio + boniato: reduce la presión arterial
Apio + nueces: vistoso y nutritivo
Apio + pechuga de ternera: nutritivo y adelgazante
2 Alimentos que afectarán la absorción de nutrientes:
Apio + pelo de almeja: Destruyen toda la vitamina B1.
Apio + cangrejo: Comer juntos provocará la absorción de proteínas.
Apio + cangrejo de río: afecta la absorción de proteínas
Apio + soja: reduce la absorción de hierro
Apio + ostras: reduce la absorción de zinc.
Apio + gambas: Destruye toda la vitamina B1 contenida.
Apio + pepino: La vitamina C del apio se descompondrá y destruirá, reduciendo su valor nutricional.
Apio + almejas: afecta a la absorción de vitaminas.
3. Alimentos que pueden provocar malestar físico:
Apio + almejas: Comerlos juntos provocará diarrea.
Apio + crisantemo: comer juntos provocará vómitos.
Apio + gambas: Perjuicio a la vitalidad.
Apio + pollo: comer juntos perjudicará tu vitalidad.
Apio + tortuga de caparazón blando: Comer juntos será venenoso. Puedes utilizar jugo de aceituna para desintoxicarte.
Apio + carne de conejo: comer juntos provocará deshidratación.
Apio + vinagre: daño a los dientes
El zumo de tomate y apio es una original bebida saludable. Rica en vitamina A y vitamina C, tiene el efecto de purificar la sangre. Normalmente puedes hacerlo tú mismo.
Receta de zumo de tomate y apio:
Ingredientes: 200 gramos de tomates, 50 gramos de apio.
Condimento: 20 gramos de zumo de limón.
Práctica sencilla
1. Lavar, pelar y cortar en dados los tomates; lavar el apio, quitarle las hojas y cortarlo en trozos pequeños.
2. Pon los tomates y el apio en el exprimidor, vierte en el vaso y sazona con jugo de limón.
Valor nutricional
Rico en vitamina A y vitamina C, tiene el efecto de purificar la sangre.
Análisis nutricional del tomate en jugo de apio:
Tomates: Los tomates son ricos en vitaminas A y C, y su acidez es causada por el ácido cítrico y el ácido málico. La administración oral de pectina de tomate reduce los niveles de colesterol en el suero y el hígado de ratas alimentadas con colesterol. El jugo de tomate puede reducir la presión arterial y estimular los músculos lisos en los gatos.
Apio: El efecto calmante del hígado y de disminución de la presión arterial se debe principalmente al componente ácido antihipertensivo del apio. Los experimentos con animales han demostrado que la inyección intravenosa tiene importantes efectos antihipertensivos en conejos y perros. Es clínicamente eficaz para la hipertensión esencial, la hipertensión inducida por el embarazo y la hipertensión menopáusica.