¿Cuántas calorías tienen las albóndigas de repollo chino y cerdo?
2. 1 bola de masa (relleno de cerdo y col) (25,0g) 63 calorías estándar (100g) 253 calorías.
3.1 Los dumplings (rellenos de cerdo y repollo) (20,0 g) contienen 51 calorías y requieren 35,2 minutos de caminata para consumirlos. Este alimento contiene: 16,80 g de grasa; 7,00 g de proteína; 22,10 g de carbohidratos;
4. Los rellenos de bola de masa suelen estar rellenos de mucho aceite, tienen poca saciedad y tienen calorías relativamente altas. Una porción de 20 bolas de masa normales tiene entre 650 y 700 calorías. Cuanto más grandes son las albóndigas, más calorías contienen. El primero requiere correr durante al menos dos horas y media. Coma menos bolas de masa y coma normalmente bollos y arroz al vapor.
5. Comer diez empanadillas normalmente no debe exceder las 1.500 calorías.
Datos ampliados:
Los dumplings son una especialidad tradicional adorada por el pueblo Han en China. Los dumplings son una pasta rellena con forma semicircular o de media luna y angular. Según la leyenda, fue el sabio médico chino Zhang Zhongjing quien lo inventó por primera vez. Los dumplings también son una comida festiva en el norte. Muchos lugares del norte de China tienen la costumbre de comer dumplings en el solsticio de invierno.
Las bolas de masa también son un alimento común en el sur de China. La evolución histórica de las empanadillas ha pasado por un proceso largo y paulatino. Zhang Zilie dio una buena explicación a finales de la dinastía Ming: "Las orejas de bola de masa, es decir, Duanshi, Jingwantang o Fenjiao, los norteños pronuncian Jiao. Llaman cebo a las bolas de masa, por lo que son bolas de masa falsas".
Las albóndigas tienen muchos nombres debido a su relleno y se dividen en albóndigas fritas, albóndigas fritas, albóndigas al vapor, albóndigas hervidas, etc. debido a los diferentes métodos de maduración. Además, las bolas de masa se han vuelto globales y son muy amadas por personas de todo el mundo.
Enciclopedia Baidu-Dumplings