Dieta científica, material en papel sobre vida saludable.

Come de forma segura y haz crecer tu carrera de forma saludable. Una de las sustancias más indispensables del mundo es la comida. En todo momento, las calorías del cuerpo son inseparables de la comida. Sólo cuando estás lleno puedes tener suficiente fuerza física y energía para hacer otras cosas. Pero, ¿hemos pensado alguna vez en los peligros de la alimentación? Cada alimento tiene sus beneficios y, por supuesto, cada alimento también tiene sus inconvenientes.

Es muy importante elegir una buena alimentación. Si, lamentablemente, comes alimentos sucios, varios órganos del cuerpo se verán dañados en diversos grados. Entonces, después de todo, ¿cómo se elige la comida? El lugar más popular para ir ahora es el supermercado, por lo que debemos confirmar la fecha. Comer alimentos caducados tendrá un impacto en nuestro cuerpo. Lo mejor es comprar alimentos con el embalaje completo, el mismo origen y dirección, y el mismo nombre, para que puedas sentirte seguro al comerlos. El segundo es comprender los alimentos y comerlos científicamente en lugar de confiar en la propaganda de los operadores alimentarios para que estén totalmente alerta. A la luz de la situación actual de mi país, el Estado siempre ha abogado por que los consumidores presten atención a las marcas de certificación nacionales al comprar alimentos. El sistema de acceso al mercado se implementó el 1 de abril de 2004 y requiere cinco categorías principales de alimentos: arroz, harina, aceite comestible, salsa de soja y vinagre. Estas cinco categorías principales de alimentos deben pasar la certificación "QS" y tener "QS". pegado en el embalaje el logotipo y el número de admisión se pueden vender en el mercado.

Los alimentos no sólo deben seleccionarse cuidadosamente, sino también consumirse combinados. Como la carne de cerdo. La carne de cerdo es un alimento comúnmente consumido en la vida de las personas. Luego tenemos que preparar una comida. No coma cerdos, vacas, ovejas, soja y cilantro juntos. Consigue carne de cerdo y de res. Yin Shan estuvo a punto de señalar: "La carne de cerdo y la ternera no son el mismo alimento". Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la carne de cerdo es agria y ligeramente fría, mientras que la carne de res tiene un olor dulce y cálido, que puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer la cintura y los pies, calmar el cuerpo y reponer el qi. Existe un conflicto entre lo cálido y lo frío, así que trata de no comerlo.

No hay solución para comer demasiado en la vida, ¡así que te enseñaré el secreto de comer! Hay un dicho en la Constitución: "Sigue la comida, sigue la comida, sigue la temporada, sigue la región, sigue la comida y sigue los cuatro gustos". Si aún no lo entiendes, déjame enseñarte este es un poema relativamente simple: "Granos finos más dátiles y hierbas rojas, granos finos para darle sabor, cereales secundarios para humedecer el estómago, tofu y algas para comer pesticidas. sopa de repollo y rábano para asegurar la longevidad y la salud, y para tener un corazón débil." Si tiene dificultad para respirar, hierva longan; si tiene sed y está inquieto, hierva gachas de kiwi. "¿Qué tal eso?" Este poema es muy simple.

También veremos algo de comida rápida en nuestras vidas. Estos alimentos no son saludables. Muchos estudiantes compran este tipo de alimentos, no solo son antihigiénicos, sino que tampoco son muy buenos para nuestro cuerpo. Cierto rincón parece más barato, pero eso es sólo para ganar dinero. Aunque no seamos pobres, no podemos gastar dinero en cosas innecesarias. Estudiantes, presten atención no solo al comprar cosas, creo que todos deberían prestar más atención a la compra de bocadillos. No hablen en grande por un poco, Li Xiaohui, ¿no saben que esas cosas pueden dañar la salud de las personas?

Sin reglas, sin reglas. Sólo fortaleciendo vigorosamente el llamado a una dieta segura y fortaleciendo vigorosamente el alcance y la intensidad de la supervisión de los pequeños comerciantes y vendedores, nadie podrá dañar a la próxima generación de la patria. También es necesario ajustar estrictamente las leyes y reglamentos pertinentes, como la Ley de seguridad alimentaria, integrar los departamentos funcionales existentes y formar un equipo de supervisión de la seguridad alimentaria con responsabilidades claras, poderes y responsabilidades unificados, supervisión estricta y supervisión eficiente para mejorar la eficiencia de la supervisión.

Come con seguridad y crece saludablemente. Deberíamos prestar más atención a hábitos alimentarios más seguros y saludables en nuestras vidas. Espero que a través de este artículo todos comprendan que una alimentación segura significa un crecimiento saludable. Espero que todos puedan comer mejor, comer de forma segura y con confianza.