¿Qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal? ¿Cuáles son las causas de la deficiencia renal en los hombres?
1. ¿Qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal?
1. Masajear los puntos de acupuntura
Utiliza nuestro pulgar o índice para masajear los puntos de acupuntura de la cintura. Las ubicaciones comunes son la parte posterior del muslo y la pantorrilla. maléolo medial, etc. El tiempo de masaje para cada punto de acupuntura debe controlarse en aproximadamente un minuto. Puede cambiar de posición cuando se sienta adolorido y entumecido. Masajear tres comidas al día puede aliviar eficazmente el dolor lumbar.
2. Tratamiento retrógrado
De hecho, no es necesario acudir al hospital para tratar el dolor lumbar. Si la situación no es grave, puedes intentar caminar hacia atrás, preferiblemente sin doblar las rodillas y balanceando los brazos hacia adelante y hacia atrás libremente. Puedes caminar unos 200 pasos a la vez, dos o tres veces al día. Puede aliviar eficazmente el dolor de espalda después de medio mes.
3. Dieta del gallo
No hay que olvidar el tratamiento de la lumbalgia. Elige un gallo que recién haya comenzado a cantar, mátalo, cocínalo con vinagre de arroz y agrega una pequeña cantidad de azúcar moreno antes de cocinarlo. Come un pollo al día y tómalo con tres comidas. Seis días constituyen un curso de tratamiento. Este método puede tratar eficazmente el dolor lumbar, pero los pacientes con ácido estomacal alto no pueden tomarlo.
4. Terapia de sacudidas de piernas
¿Cómo causa la deficiencia renal el dolor lumbar? Párate en el suelo o siéntate en una silla. Puedes acostarte y relajarte en la cama. Presione sus manos en la parte posterior de sus muslos y luego sacuda sus piernas de lado a lado. Simplemente manténgalo presionado durante uno o dos minutos cada vez. Puede hacerlo cuando tenga tiempo. Puede tratar eficazmente el dolor lumbar.
5. Tapón del termo
Primero presiona la cintura con los dedos hasta encontrar el punto más doloroso. Luego retira el tapón de la bolsa de agua caliente, envuélvelo con una gasa y colócalo directamente sobre la zona afectada. Salir después de dos o tres segundos puede evitar quemaduras de manera efectiva. Simplemente hágalo tres o cinco veces seguidas. La compresión una vez al día durante una semana es una forma eficaz de tratar el dolor lumbar.
6. Tire de la cintura
El paciente puede acostarse directamente en la cama y luego pedirle a familiares o amigos que le ayuden a tirar del tobillo y luego cambiar al otro lado después de las diez. veces, lo que puede aliviar eficazmente el dolor lumbar unos días después.
7. Empuja la pantorrilla
Relaja tu cuerpo y luego masajea lentamente la pantorrilla hacia arriba y hacia abajo con la palma de tu palma. Puedes usar un poco de fuerza. Empujar las pantorrillas todos los días puede aliviar eficazmente el dolor de espalda.
8. Pellizca el tendón de Aquiles
Puedes arrodillarte en la cama y luego presionar el talón y el tendón de Aquiles con los dedos índice y pulgar. Puede usar un poco de fuerza y sentirse aliviado una vez que pase el dolor. Masajear todos los días puede aliviar el dolor de espalda.
9. Vino de semillas de melón
Remojar las semillas de melón en vino blanco y sacarlas al cabo de medio mes. Después del secado, se muele finamente hasta convertirlo en polvo. Cada vez que necesites usarlo, sácalo y bébelo con vino de arroz, que puede tratar eficazmente el dolor lumbar.
10. Cordero cocido con jengibre
Este remedio popular para el dolor lumbar no sólo puede tratar el dolor lumbar, sino también el dolor de rodilla. Coloque las rodajas reconfortantes en el agua y saltee hasta que estén cocidas, luego agregue el cordero cortado en trozos pequeños y el jengibre, y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté tierno.
El dolor lumbar causado por deficiencia renal tiene un gran impacto en la vida diaria de los hombres, por lo que esperamos que los métodos anteriores para el dolor lumbar causado por deficiencia renal puedan servir de referencia para que los hombres utilicen estos métodos eficaces para aliviar Dolor lumbar y reducir el dolor lumbar causado por deficiencia renal, causando así problemas a uno mismo.
2. ¿Cuál es la causa de la deficiencia renal en los hombres?
1. Comer en exceso
La gente moderna tiene más oportunidades para comer y, a menudo, come demasiados "alimentos deliciosos". La mayoría de estos desechos se excretan a través de los riñones y comer en exceso sin duda aumentará la carga sobre los riñones.
2. Bebe muy poca agua
Si no bebes agua durante mucho tiempo, la producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. . Los cálculos renales y la hidronefrosis clínicamente comunes están estrechamente relacionados con la falta de agua a largo plazo.
3. Una dieta demasiado salada
Una dieta demasiado salada hace que la presión arterial aumente y la sangre en los riñones no pueda mantener un flujo normal, lo que induce a la enfermedad renal.
4. Beba té fuerte después de beber
Algunas personas piensan que beber té fuerte después de beber puede aliviar la resaca, pero en realidad no solo es ineficaz, sino que también daña los riñones. Los expertos dicen que la teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de etanol, dañando así la función renal.
5. Micción frecuente
Algunas personas retienen la orina durante mucho tiempo porque están ocupadas en el trabajo. Los expertos advierten que retener la orina puede provocar infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Una vez que esta infección ocurre repetidamente, puede causar infecciones crónicas que son difíciles de curar.
6. Demasiado sexo
Algunos jóvenes confían en su buena salud y su gran fuerza física para tener relaciones sexuales varias veces al día, lo que lleva a una vida sexual excesiva y una pérdida excesiva de la esencia renal. , lo que lleva a una deficiencia renal. Si presta atención a comer más alimentos que tonifican los riñones y coopera con la medicina tradicional china, creo que nunca tendrá dolor de espalda ni dolor de piernas secundarios después de las relaciones sexuales. Incluso tener demasiado sexo ocasionalmente tiene poco impacto.